幼い頃からの
自分で自分を認めたいこと
自分で自分が誇らしいこと
自分でよくやったと思うこと
自分で思い出すと嬉しいことを
５個拾い集める
今日は
家に1人で
上記の５個を書き出し
朝からお菓子を焼きました。
☆ ☆ ☆
書き出すワークで
大事だと考えるのは
誰かに許可を求めず
誰かの基準を持ち込まず
自分判断で書き出すこと。
なぜなら
「内」から「内」への
思考回路は
「誰か」に求めていたエネルギーを
「内」の蓄えに換えることが
できるからです。
５個の書き出しは
すぐ実践でき
自分で自分を幸せにする
思考回路をつくる
確かな一滴。
週末。
小さいけれど
確かな行動（書き出し）で
書き出した要素が
周りに投影となって
映し出されているもの
見つけたり
明日からの新しい週の
エネルギーになることを実感たりする
今日1日になると
思っています。
ポチッと
応援いただけること
嬉しいです！
↓
ありがとうございます
本棚
