お手伝いをさせていただきます
色彩心理カウンセラー&夢実現プロデューサーmisao です
カウンセラーが、日常的に取り組みたい
基本的な「３つの態度条件」を紹介しています。
【１】 自己一致
【２】 無条件の肯定的配慮
【３】 共感的理解
カウンセラーにこの３つが備われば
カウンセラーもクライアントも心地よい時間を
共有することができます
《今までの参考ブログ》
◆「カウンセリングにおいて大切にしていること～♪」
http://ameblo.jp/treasure-c/entry-11974306104.html
◆カウンセラーの３つの態度条件～【1】自己一致
http://ameblo.jp/treasure-c/entry-12012598894.html
◆カウンセラーの３つの態度条件～【2】無条件の肯定的配慮
http://ameblo.jp/treasure-c/entry-11991541484.html
お待たせしました～
【３】 共感的理解 のお話です
共感的理解 とは・・・
相手のことを「そのまま、あるがまま受け止める」ということです
お話を丁寧に聴き、評価せず
相手の価値観や世界観を受け入れ
相手の感情や、その感情の背景までも
理解しようと心がける態度です
あたかも自分自身のことであるかのように
受け入れる姿勢を保つということです
たとえば・・・Aさんが
「先輩にみんなの前で叱られて腹立たしかった～！」
と言ったとします。
これに～自分自身の価値観で答えると
「そんな先輩放っておけばいいのよ！」
って言ってしまうかもしれませんよね。。。
そう言われたAさんは、その後どうなるでしょう？？
私なら～こんな風に聴いてみます
「腹立たしく思ったのね。。
みんなの前だから腹立たしかったの？
それとも、叱られたことが腹立たしかったの？」
あなたがAさんだとしたら、どうですか？
カウンセリングやセラピーにおいて
本来クライアントさんには、
自分自身で問題を解決する力がある！
と、私は信じています
私の考えや価値観をお話するのではなく
クライアントさんの気持ちを汲みながら
クライアントさんが、ご自信で問題を
解決していただけるように寄り添います
カウンセラーの基本的な「３つの態度条件」を
日常から心がけながら・・・
正しい「傾聴」 に取り組んでくださいね
正しい「傾聴」 については、後日～
個別での「傾聴トレーニング」はコチラ★★★
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今日も最後までブログを読んで下さって～ありがとうございます
五感を研ぎ澄ませて～あなたらしく自由にありのままに～
misao
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