お手伝いをさせていただきます
色彩心理カウンセラー&夢実現プロデューサーmisao です
こんにちは
私が心理カウンセラーとして
カウンセリング中に大切にしてることは・・・
来談者中心療法から外れない！と言うことです
「来談中心療法」とは・・・
アメリカの心理学者、ロジャーズ（Carl Rogers）が提唱した療法で
『人には、自らが成長する力がある！』
『誰でも自分自身で良くなる力をもともと持っている！』
という人間観に基づいています。
来談者中心療法は、その通りの意味で
来談者＝カウンセリングに来られる方の気持ちを
中心に＝一番大事に考えてお話を聴くカウンセリングです。
カウンセリングで話を聴くことを
「傾聴」と言います！
相手の気持ちを汲んでお話を聴き
今、感じ、表わしている感情をそのまま受け取り
言葉にならない感情もカウンセラーが感じとり言語化して
受容して、確認しながらお話進めて行きます。
そして、基本的な態度の「３つの条件」として
・自己一致
・無条件の肯定的配慮
・共感的理解
「３つの条件」については、また後日ゆっくり話しますね
今抱えている問題を解決するのは
あくまでも来談者自身てす！
本来の力が発揮されさえすれば
きっと変われるはず
来談者の本来の力を信じて
本当の姿を見つけるお手伝いをしながら
お話を進めていきます～
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今日も最後までブログを読んで下さって～ありがとうございます
五感を研ぎ澄ませて～あなたらしく自由にありのままに～
misao
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