久々の水泳

なんだかんだとあり行けなかったプールに行って来ました~

40分位真剣に泳ぎ、その後水中ウォーキングと柔軟をやり、最後15分位ビート盤を軽く胸に抱いて、ただ水の上でぼーっと浮かんでヽ(´ー`)ノ♪

クラゲのように漂っていました、この時間が好きなんです

しかし人が多いと邪魔らしく良く水をかけられます・・

今年の春は本当に晴れが続かず、梅雨みたいですね

去年の今頃はちょうど難聴が悪化してステロイド点滴に通っていた頃だ・・・

今も辛いけど、この時は何もかも酷かったな

少しずつは良く変化してるのかな♪

体調崩しやすい季節です、気を付けましょうね！