湯タンポを使って足下を温めています
しかし調子悪いなぁ(^_^;)
耳症状→メンタル 不安→胃腸不快→筋肉のこわばり→不眠
と・・・こんな感じをグルグルとループしてます
去年大きく体調崩したのも4月だったし、崩しやすい季節なのだろう
去年はそのまま夏過ぎまでずっと崩づれてしまったけど、今年は避けたいな
ベンゾって本当にやらしいや、オイラがどうやったら苦しむと言うのを知ってるのだろう
そこに入り込むのが、このての薬だし
またそこが心身共に自分の弱いところなのかな？
なんせ長期にわたるから、心折れないように！折れてもくっつくように
ブログみてても、皆さん厳しい季節のようです
身体を冷やさないように気を付けましょうね！