【ダイエット-○kg！】デブスが減量する。【8.5日目】

昨日のご飯、upする前に寝てしまった(  ；∀；)





キャベツ
生野菜サラダ
鯵のたたき定食

…です。

帰ってからチューハイ飲みつつ、おつまみ。

コンビニでキャベツなくて買いだめ出来なかったです(´・ω・`)





たまに食べたくなるアイス。
ハーゲンダッツ大好き(*´∀｀*)

いつもはこれで満足なのですが。
なんでかお腹空いて。




食べちゃった…！！(ノд｀;)

しかも、艦コレのICカードステッカーつくっていうから買った通常サイズ…！
※普段は汁物扱いでミニしか買わない

どん兵衛、即席麺の中で一番好きです。
特にきつねうどん。

………


…

よし、昨日は食べる日！

今日は控える日だ！！

今日の分は別に投稿しますb(・∀・)

【ダイエット-○kg！】デブスが減量する。【8日目】

ててーい。
おはようございます(遅)

朝まで白猫プロジェクトで呪槍を完成させていたので眠い。



自分でクリアできる唯一の呪いイベント。

槍の女神様ありがとう…！
貴女がくれたキャラ達で呪槍が完成しました！！(切実)

あ、そうそう。
今日は忘れずに体重測定しました♪



63.5kg！

前日は測定条件が違うので前々日と比べると0.2kgの減少ですね。

トータル1.5kg！
順調に減量できていて嬉しいですヽ(*´∀｀*)ノ

今日のご飯、何にしようかな。
起きたばかりで「今日はこれだー！」って欲求がない(´・ω・`)

夜の出勤前に決めることにします。
詳細メニューはあとでupしますね。

グダグダ感が揺るがないブログで申し訳ないです(;´-`)

【ダイエット-○kg！】デブスが減量する。【7日目】

おはようございます。
急な予定キャンセルで暇になりました。

友達に教えてもらったばっかりの麻雀アプリで、麻雀の勉強中(笑)

だって皆で遊びたいんだもの(・ω・)

今まで、頭(同じ牌2つ)と3つの牌で階段(123、234etc)か同じ牌(111、222etc)を4組作るってルールしか知らなかったんですが。
平和(ピンフ)っていう役を覚えるだけで、逆転勝ちが狙えるようになりました☆

それを黙々とやってたら体重測定忘れてしまった…(´・ω・`)

ご飯食べちゃった後だけど、体重測ったので、貼っておきます。



食べた後だと、前日比+1.2kgみたいです。
明日には消費されてるかな？

↓今日食べたもの。







キャベツにカレーかけて、キャベツカレーにして食べました。

今思ったけど、これダメだったかも。
素材のままじゃない…(・ω・;)

鯖缶とキャベツのダイエット始めてから、身体が温かくなりました。
手とかは熱いくらいです。

身体を内側から温めてくれる鯖と、効果を促すキャベツ。

体質改善には良さげ。

基礎代謝が上がったら、きっともう少し体重にも現れると思います(*´-`)