【ダイエット-○kg！】デブスが減量する。【10日目】

ふぁっ！？Σ(゜ロ゜;)

え、うそん。
きっちり戻った。

今日、ミックスサラダと鯖缶しか食べてないよ！？

や　ば　い！ヽ(+д+;)ノ

最近は食べても減ってたのに。

一昨日から便通ないから？
あんまり寝てないから？？

うぁー…。

今日はもう食べない！

土曜日までに63.7kgまで戻します！！(  ；∀；)

【ダイエット-○kg！】デブスが減量する。【9.5日目】

食事は以下の通りになりました。



どこが軽くなのか。
甚だ疑問でしかありません。

カロリー600kg以内の定食を選んだらこうなりました(´・ω・`)

帰宅して、おでんを食らう私。
大根2つとちくわぶ。

キャベツの力がないと、私はお通じが悪いみたいです。

今日はコンビニにミックスサラダがあったので、起きたら食べよう…。

【ダイエット-○kg！】デブスが減量する。【9日目】

…あれ？(;・ω・)

思ったより増えてない。
でも+200gか…。

減らした分、取り戻しちゃった。

反省(´・ω・`)

今日はキャベツないから、また外食です。

生野菜サラダ
豚汁
ご飯(小)
玉子焼き

…にしようかな。
玉子焼きのサイズにもよるけど。

ひじきの煮物か金平牛蒡ないかなー。
あったら、そっちにしよう。

あ、まだ決まらないので追加upしますね(*´-`)