イジメのサインを見逃すな
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いじめを受けることは大きなスト
レスです。
しかもそれを晴らすことができな
いでいるのでどんどん苦しくなっ
てきます。
なのでイジメを受け続けていると
最初のうちは周りに平静を装うこ
とができていても、だんだんと態
度や挙動に違和感が出てくるよう
になるものです。
ちょっと最近あの子変だなという
サインが出てきます。
大人はそのサインを見逃さないよ
うにしないといけません。
またそのサインはイジメに限らな
いのですが、何か大きな葛藤を胸
に抱えていることをあらわしてい
るのですから、特に親は日ごろか
らなんでも話ができるような環境
を作っておくことが大切です。
そのサインにはどんなものがある
のでしょうか。
<<食欲の変化>>
食欲が減ったり増えたりしたらな
んらかのストレス状態にあること
が考えられる。
これは大人も一緒ですね。
何か問題が起きるとやけ食いして
みたり、急に食欲がなくなったり
します。
特に食欲が増えるときは育ちざか
りで食欲が増えていると考えがち
ですが、急に増えるときは要注意
です。
イジメの初期はやけ食いになりイ
ジメが恒常化するにつれ食欲が減
退していくこともよくみられます。
<<家族と話さなくなる>>
情緒が不安定になってくるとだん
だんとコミュニケーションが少な
くなったり、避けるようになった
りすることもあります。
コミュニケーションの変化はなか
なか気づきにくいのですが、そう
いえば急に話をしなくなってきた
なと思ったら要注意です。
<<学校の話をしなくなる>>
学校で楽しいことがあれば、家族
に話したがるし、イヤなことがあ
れば、話すことですっきりしたり
します。
ところが学校でイジメがある場合
には、学校の出来事を話すときに
その話題を避けることができませ
ん。
さらにイジメの場面を思い出した
り、イジメを受けているときのイ
ヤな気分を思い出してしまうため
学校のことを話題にすること自体
を避けるようになるみたいです。
<<元気がなくなる>>
大人でもイヤなことがあれば元気
がなくなります。
しかしイジメの初期にはかえって
テンションがあがることがあるよ
うです。
以前よりしゃべるようになったり、
家族を笑わせるようになったり、
兄弟たちの中でリーダーシップを
発揮するようになったりすること
があります。
一見すると明るく元気になってき
たように見えるのですが、実は裏
ではイジメを受けて悩んでいたと
いうこともあります。
わかりづらいのですが、急に態度
やふるまいが変わるというのは何
かがあると思わないといけないか
もしれません。
<<笑顔がなくなる>>
イジメを受けていると、嬉しい、
楽しいときに見せる自然な笑顔が
だんだんなくなってゆきます。
おおくのイジメ被害者にみられる
共通の特徴のようです。
なかにはイジメがなくなっても笑
顔が戻らないというケースもある
ようです。
「イジメのサインを見逃すな」
でした。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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いじめのＳＯＳが出せない
初めてお越しいただいた方へ
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昔こんなことをいうカウンセラー
に会ったことがあります。
いじめを受けている子どもたちを
見ていると”あなたにも悪いとこ
ろがあるからいじめにあうんだ
よと言いたくなります”。
いじめを受けている子どもたちは
その時点でとても傷ついているし、
自分が悪いと思っていることも多
い。
傷ついた心に寄り添えないカウン
セラーっていうのもどうなんでし
ょうね。
”いじめを受けている子どもに悪
いところなんてない！
いじめは１００％いじめる側が悪
い！”
というのが正解なのではないでし
ょうか。
子どもが大人にいじめを受けてい
ると話ができるケースは解決はま
だ容易といえるかもしれません。
でも多くは大人にＳＯＳを出せず
にいる。
だから周りもいじめの問題の存在
に気づいていないということも多
い。
なぜ子どもたちはいじめを受けて
いることを黙っているのでしょう
か。
いじめを受けたことのないような
人が見たら、なぜ言わないのだろ
う、転校すればいいとか思うので
しょうが、そう考えられたら、い
じめの被害も大きくならないので
しょうが、それができない理由が
あるのです。
<<親に心配をかけるから>>
親を悲しませたくないという理由
からきているもので、自分より親
の感情の面倒を先にみてしまう。
自分は苦しいのに、親のことを心
配して我慢してしまうのですね。
その結果自殺や未遂を起こしても
っと親を悲しませてしまうことに
もなります。
こういう傾向は大人になっても続
き、相手の顔色ばかり伺うように
なったり、過剰に相手に合わせる
ようになったりしてストレス過多
の生活に陥りがちになります。
<<プライドが傷つく>>
親から情けないやつと思われたく
ないという思いをもっていること
があります。
強くないといけない、弱いと価値
のない人間と思われて認めてもら
えない（愛してもらえない）と思
っている。
そのように強調されて育ってきた
長男や男の子に多いようです。
<<どうせ取り合ってもらえない>>
親や先生を信頼していない場合が
多いのですが中にはいじめの状況
を具体的に説明できない場合とい
うのもあるようです。
たとえば掲示板への誹謗中傷とい
った書き込みや非通知設定で携帯
電話へメッセージを残すなど相手
が特定できないことがあります。
（証拠がないだけで大抵は誰がや
っているだろうかぐらいはわかっ
ていることも多い。）
あからさまな暴力やいやがらせは
なくても、明らかな他者との対応
の違いを見せつけて、仲間はずれ
的な感覚を与えていくなど、いじめ
る側も巧妙になっている。
こういうときは被害者も具体的状
況をうまく説明できずに誰とも相
談できずに苦しむことになります。
<<相談するといじめがエスカレー
トする>>
いじめっ子が”誰かに言ったらも
っとひどい目にあわせてやる”な
どど脅かしていることもあります。
いじめている側も自分がいけない
ことをしているという自覚があっ
て後ろめたさがある。
だからこうして口止めするのでし
ょう。
また誰かに相談することを告げ口
とかチクリとかネガティブな表現
でとらえていて、何かいけないこ
とのように思っていることもあるよ
うです。
<<相談しても解決しない>>
過去に相談しても自分で解決しろ
と言われた経験があるなど、大人
は自分の味方になってくれないと
思っていることもあります。
でも多くはいじめの存在に気づい
てくれない大人の姿を見て、この
人たちは自分を助けてくれないと
思い込んでいることのほうが多い
のだそうです。
大人は一刻も早くいじめの存在
に気づいてあげることが大切な
ことになります。
どうしたらいじめの存在に気づく
ことができるのでしょうか。
「いじめのＳＯＳを出せない」
でした。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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いじめを受けて性格が変わった Part2
初めてお越しいただいた方へ
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昨日のいじめと性格の変化のつづき
いじめを受けたあと見られる性格
の変化ですが、
いじめが原因が決断する禁止令も
多く、｢存在するな」「近づくな」
「属するな」「信じるな」「感じ
るな」など。
もうちょっと詳しく見ていくと
<<所属感がなくなる>>
・集団の中で自分の居場所を感じ
にくくなる
・集団の中で居心地の悪さを感じる
・集団行動が嫌になる
・みんなが話している内容がくだ
らないものに感じる
・集団の中にいるのに疎外感や孤
独感を感じやすい
いじめを受けているときに、クラ
スメイトや友達たちの仲間に入れ
ない、入りにくいという感覚を持
ってしまった。
その感覚が継続して続いていくこ
とで、集団の中での所属感がもて
なくなってしまうことがあるので
す。
<<他人を信頼できなくなったり、
人と密接な関係を築けなくなる>>
相手が自分に嘘をついているよう
な気がする。
いつも相手を疑ってしまう。
助けてくれると思った大人や仲の
よかった友達が適切な対処をして
くれなかった場合には、その人た
ちを信用しなくなってしまうことが
あります。
”こんなつらい思いをするなら他
人を信頼するのはやめよう”
”他人と接するときには心に壁を
作ってからでないとあぶない”
といった決断をしてしまいがちで
す。
<<怒りを感じなくなる>>
いじめを受けているときは、腹が
たっていても、怖くて相手に怒り
を向けることができません。
そういう時に怒りを感じるという
のは、ますます自分をつらく苦し
くしてしまいます。
それなら怒りを感じないでいたほ
うが楽だという防衛が働いて、怒
りを感じないように抑圧してしま
うことが往々にしてあります。
ところが外に出れない怒りは行き
場を失って、今度は自分を傷つけ
るようになります。
怒りが自分に向けられていると考
えられています。
そんなときは”自分はだめだ、価
値がない、情けない、自分に腹立
たしい”などと自分を批判するよ
うになったりする。
自分のことが嫌だと感じるように
なったり、何かあると自分が悪いと
思うようになったりもする。
また消えてしまいたいような感覚を
感じるようになるともあるようです。
<<自信がなくなる>>
いじめを受けるということは、自
分の弱い部分と対面させられてい
るようなものだという人もいます。
そういう自分の弱さと向き合わさ
れることで、本来持っていた自信
がだんだん失なわれてゆきます。
自分は価値がないと思うようにな
ったり、自分はできないと感じた
り、他人より劣っていると感じた
りするようになる。
その結果、何かをやろうと思わな
くなったり、何かをやってもうま
くやれない感じがしてきたりして
物事に消極的になってしまいます。
<<人が怖くなる>>
いじめを受けて他人が怖くなる、
他人の目が気になってしょうがな
くなったりします。
いじめっ子への恐怖心を全然関係
のない人に投影しているかのよう
に人がこわくなることがあるのです。
その結果ひきこもりになってしま
うことも多いのですが、出たくない
のではなく、人が怖くて外に出れな
いと訴えるケースもたくさんあるよう
です。
「いじめを受けて性格が変わった
Part2」でした。
本日も最後までお読みいただき
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