アダルトチルドレン 社交不安を                      やめる心理カウンセリング -101ページ目

今日を生きる 


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心の悩みを作りだす本当の原因とは



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私のメンターの一人は
よくこう言っています。

「腹をくくれば何でもできる」

言うことに一理あるのですが、で
はどうやったら腹がくくれるのか、

腹のくくり方というものを教えて
欲しいと思っておりました。


私が人生のメンターとしている人
たち、

ちょっと得意な体験をしている人
が多いのです。


一人のメンター(超有名人)

1歳で親と別れ、親戚、知り合い
の家を転々とする。

中学生くらいでやっと落ち着く。

それでも夜の十時まで食堂の
皿洗いをする。

寝るのも勉強するのも屋根裏部屋、
狭い空間にネズミが走り回っていま
した。

家庭訪問に来た先生からも絶句
される、今の日本ではありえない
ような最低の暮らし。

さらに追い打ちをかけるように
16歳で余命3年を医師から宣告
受ける。

この時かどうかわかりませんが、
臨死体験もしたそうです。

そこで健康を取り戻すために、日本
全国の先生を訪ねてまわったとか。

おそるべし行動力!



もう一人のメンター

小さい頃は家から出れない引き
こもりだったそうです。

満州から子どもの時に引き上げて
きました。

母と妹二人と4人で脱出しています。


父親は1945年の終戦前に亡くなる。

(最近の若い人の中には知らない
人がいるらしいのですが、
日本は昔戦争して、負けました
*満州は今の中国東北部)

終戦になると中国人から住んでいる
家を追い出される。

持っていたお金も紙屑になる。

ソ連の兵隊があちこちで略奪を
している、そのためか、しょっちゅう
撃ち合いをやっていて、流れ弾に
当たって死ぬ人も多かった。

友達も死んでいる。

日本人が殺されたり、女性が暴行
されるのは日常茶飯事。

やっとのことで命からがら日本
本土の土を踏むことができました。

その時お金も命すらもあてにならない
ものだと悟ったそうです。


「今を懸命に生きないと、次の瞬間
にはもう死んでるかもよ」とよく
言われるのですが、

そのメンターが話すときは説得力の
ある言葉に聞こえます。


さらにもう一人のメンター

薮医者から盲腸を誤診されて
(風邪ですと言われた)死にかける。

盲腸も1週間以上、放置すると
死に至るそうです。

「治りました」と全快宣言されるが、
お腹が痛くてたまらない。

別の病院に行くと

医者から即入院、危険な状態と
宣告される。

大腸ガンの可能性もあると言われる。


入院しながらそれまでの人生を
振り返りったそうです。

「俺は、今まで、何をやっていたんだ。
何もやっていない。社会の波に
流されて何となく生きてきただけだ。
死にたくない。」

その後で「盲腸です」と言われた
のですが、(ほっとしたそうです)

それを期に「死ぬ前に生きた証を
残して死のう。」と思ったそうです。


みんな、もう明日がないかもしれ
ないというところまで追い込まれ
ました。

その時彼らが抱いたのは何としても
生きようという思いだったかも
しれません。



私たち、ただ漠然と明日がまた
来ると思っている。

今までそうだったから。

でもそんな確証はどこにもないの
ですね。

明日は冷たくなっているかも
しれない。


だったらこう
思うのです。

今日、自分の人生を生きるために、
行動しなくていいのか。

本当の自分の生きた証を残して
おかなくていいのか。

そうだ、今の自分がやれる精一杯の
ことをやろう。


今日を生きる」でした。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


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夢は人に語るな 


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皆さん何か実現したい夢や目標を
持っていますか。

夢を実現するコツの一つとして夢
を人に語らないということが大事
だと私は硬く信じています。


私の母は小さい頃から私のことを
過小評価してきました。

おかげで私は本当に小さな世界で
生きるようになってしまいました。

私に対するその態度は年月を経
過した今でも変わりません。

事あるごとに私のことを値引くの
です。

何か言っても「お前はダメ的」なこ
とを言われてきました。


今では何を言われても何とも思わ
なくなりましたが、小さい頃はそう
言われているとなんだか血の気が
引いてい行くような気分になって気
が滅入ってました。


これほど極端ではないにしても、
身近な人ほどあなたのことを本当
は理解していないし、応援もしてい
ないのが、悲しいかな現実なので
す。

親、兄弟姉妹、友人、子ども、配
偶者もみんな同じ穴の狢です。

あなたのことを一番わかっていて
くれるはずの人たちが実は何も
わかってくれていません。

こんな人たちにあなたの大切な夢
を語ったらどうなるでしょうか。

一斉にあなたへ攻撃の矛先を向け
てきます。

「そんなことできるわけがない」
「夢みたいなこと考えるな」
「もっと現実を見ろ」
(いったい何が現実なのでしょうか)

特に最初の1歩を踏み出す時には
多くの困難に遭遇するでしょう。

そんな時にこんな言葉を浴びたら
どうなるでしょう。

一遍に意欲を削がれ弱気になって
しまうのではないでしょうか。

これではできることもできなくな
ってしまいます。

「そんなことできるわけない」
「夢みたいなこと考えるな」
と言う言葉はそっくり彼らに返し
てやりましょう。

「できないのはあなたたちだ、私
ではない」と。


唯一語っていい相手は

あなたと同じ境遇の人、つまり
あなたと同じように夢を実現しよ
うとしている人。

もしくは職業としてあなたのこと
をサポートしてくれる人。

夢は身近な人には語らず、その代
わりにノートに書いたりしていつ
でも見返し、心新たにすることが
肝要だと思っています。


そうそう、まだ不安だらけで行動
できなくても大きな夢や目標だけは
持っててください。

周囲の声など無視してください。

自分の中に安心感ができてくると
次には根拠のない自信ができて
きます。

これが現実を動かしてていく大きな
力となります。


そして何かを始めるのに年齢も
関係ありません。

何かをやろうと思えた時が、その人
の青春であり、人生で最も輝いている
瞬間なのです。


夢は人に語るな」でした。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


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人生の立場が”引寄せ”の質を決める

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皆さん引寄せの法則って信じて
ますか。

信じていない人でも心のどこかで
は、誰もがいいものを引き寄せた
いと思っていますよね。

でも望むものを手に入れる人と
望まないものばかり手に入れてい
る人がいます。

その違いはどこからくるのだろう
かと考えてみたのです。

そしてそれに対する私なりの答えは、

人生に対する立場というか、捉え
方の違いが大きいのではないかと
考えた次第なのです。


スピリチュアル系によくいるので
す。

こんなこと言う人

「もうニ度と人間には生まれてき
たくない。

ニ度と人間に生まれないためにど
うすればいいかを考えている。」

色々苦労の多い人生ではあるよう
です。


最近会った人でもう一人は

「自分はどこかよその星から来て
いる。

だって小さい時から自分は他の人
と違うと思っていたもの。

絶対違う星からきてる。」


スピリチュアルにはまる人を見て
いると結構二極化しているような
気がします。

比較的人生に対して前向きにとら
えられている人と後ろ向きな人。

前者はいいことが起きているのか、
明るい人が多いです。

会ってて楽しいタイプ、普段日常
で話せない共通のテーマもあって
話もはずみます。

後者は暗いので雰囲気よくないし、
あまり近づきたくないタイプです。

さっき言った二度とうまれたくな
いとかよその星から来たというタ
イプです。

この人達の中には何か霊能力のよ
うなものがあったり、不思議な体
験をしている人もいたりします。

でもそれは決して人生を豊かにし
てくれる体験ではないのです。

聞いてて話だけは面白いですけれ
ど、本人にプラスにならないもの
ばかり。


こういう人がいる一方で、スピリ
チュアルと無縁な人たちで、どん
底からいい人生をつかんだ人を何
人も見てきました。

その人たち、悪く言えばとっても
俗っぽい、考えていることは稼ぐ
ことと女性にモテルことばかり。

それでも人生に対してとっても前
向きなのです。


私が何をやっても不安が消えない、
人生が思い通りにならないと思っ
ていた時期は、やはり”もう二度
と人間に生まれないようにしたい”
などと考えていたことがあります。

それが少しずつ自分の中に安心感
が芽生え始めてくると少しずつ変
わってきました。

俗っぽい人たちの中に入っていく
と、初めの頃は彼らの発想をなか
なか受け容れることができません
でした。

この人たち何とんちんかんなこと
考えているのだろう、

とんでもなく不道徳な輩であると
断罪しておりました。


ところが最近では俗っぽいことを
受け入れ始め、彼らから少しずつ
学び始めてさえいるのです。

ただし単なる俗っぽいだけでは駄目
です。
ちゃんと成長出来ている人に限りま
す。

こうやって少しずつ人生の立場を変
えてくると、本当に自分の求めてい
たものに気付き始め、そしてそれが
だんだん自分の方に近づいてくる
ということが起こり始めました。

人生の立場を変えると引寄せの法則
が自分の望むように発動し始めるの
です。


最初に述べたスピ系の人たち

「もうニ度と人間には生まれてき
たくない」と言った人への私の答えは

「そんなこと言ってないで”存在
するな
”等の禁止令の問題から
解決すべき」

「自分はどこかよその星から来て
いる」と言った人への私の答えは

「そんなこと言ってないで”近づ
くな
”等の禁止令の問題から
解決すべき」

「また人間に生まれるのも悪くな
いかもな」くらいにはなれると思
います。


人生の立場が”引寄せ”の質を決める
でした。

今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。


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