トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
以前
雷が鳴った時がありました。
私は初め気づかなかったのですが、
蘭が
抱っこしてと言うので
変だなと思ったら
雷でした。
蘭は雷が怖いので
とても嫌がっていました。
雷なんだって
わからないから
怖いんですよね。
すぐ終わるというのも
知らないしね。
ただ、
蘭は
震えた後は
もうすっきりしています。
後を引かないんですね。
トラウマにならないんです。
健やかな神経系です。
トラウマがあると、
極端な状態が普通になりますので、
普通に戻った時、
みんなびっくりします。
トラウマの開放が進んできたあと、
「普通の人って、
こんなふうに楽なんですか？」
と聞かれたことがあります。
「そうです」と答えました。
特に、
早期成長トラウマがある人は、
物心ついたころから、
悲しくて、
辛くて、
きゅんとなっていて、
自分に自信が持てず、
いろいろなことを
あきらめているのが
普通ですから、
心と体が軽いと、
びっくりするみたいです。
それでいいんだよ～
「これがやりたい」とか、
「これがほしい」とか、
口に出していいんだよ～
たった一度しかない人生だから、
いい毎日にしたいですよね！
一緒に、
少しずつ、
練習しましょうね
みんなに知ってもらいたいから、
役に立ったら、ぽちっとお願いします！
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