自分に無理をさせているとき

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

トラウマ解放と

セキについて書いています。

私も出るんですよね。

クライアントさんと一緒に

癒されています。

ここをクリック(^_-)-☆

それから、

自己イメージについて書きました。

私って〇〇だから、

というその自己イメージ、

実は

ほとんどが外部から

手渡されたもの。

良いものならいいけれど、

あなたを辛くするものなら

必要ありません。

解放しましょうね。

ここをクリック(^_-)-☆

私たちは、

可能なら、

ありのままでありたいし、

自分らしくいたいです。

でも、

やっぱり無理していることって

ありますよね。

そんなにすべて、

クリアーには

できません。

無理して働く。

無理して笑う。

無理して、

我慢する。

そんな自分がいたら、

「頑張っているよね。

　無理しているよね。」

「本当は嫌だよね。」

って、

そっと寄り添ってあげて

くださいね！

すぐに何もかも変えられないけれど、

希望をもって

進みましょうね。

今日も来てくれてありがとう！

素敵な一日を！

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