親が教えてくれなかった幸せになるコツ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

先日、いいことがありました。

パソコンの、

受信トレイの整理をしたのです。

実は、

事務局が見てくれていることも

あって、

2000通くらい、

未読メールがたまっていて、

かなり神経を圧迫していました。

午後いっぱいかけて、

それをきれいにしたのです。

うれしい～！

気分最高です。

前に、

傷がパワーに変わるとき、

という記事を書きました。

うまくいかないことがあった人は、

ぜひよんでね。

ここをクリック(^_-)-☆

親が教えてくれなかった

幸せになるコツ、

たくさんあるけれど、

「できることを少しずつ」

というのは大事ですね。

だいたい、

愛着障害があると、

脳神経系は圧倒されていて、

氾濫状態になっています。

だから、

なにをどうすればいいのか

わからない。

それで、

何をしたらいいかわからず

何もしないままでいて、

そして自己イメージが

どんどん落ちてしまいます。

だから、

ちょっとだけ、

ひとつだけ、

今日やりませんか？

そうしたら、

ドミノ倒しの最初の

ドミノが倒れてくれるから。

すてきなことです。

今日も素敵な一日をお過ごし下さいね！

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