彼が大好きになってしまう前に、チェック！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

以前、カウンセリングで、

なぜか続けて、

恋愛についての

話題がでたことがありました。

恋愛をする前に、

幼児期トラウマを解放

しておくことは、

とても大切です。

その時のクライアントさんも、

「彼にのめりこむ前に、

　気づいてよかった」と

おっしゃっていました。

親から

「ありのままでいいよ」

「生まれてきてくれてありがとう」と

言って育ててもらった人は、

ひどいことをされると、

「いやだな～」と感じます。

「まったくあなたなんか

　生まなければよかった」

「あなたの存在が負担」

というニュアンスで育てられた人は、

イヤなことをされると、

「ごめんなさい。」

「私のどこが悪かったんだろう」と

思います。

このごめんなさい癖が、

自尊心の低さであり、

「こんな私だから、

　この人くらいしか

　つきあってくれない」と

思っていると、

あなたを傷つけるような人と

カップルになってしまうのです。

そして、

傷つけられながらも、

「みんなそうなのかな？」

「どこを直したら彼は

　やさしくなってくれるかな」

「いつか彼は変わってくれる」と

思っています。

まず、

トラウマを解放してくださいね。

トラウマというと、

大災害や戦争などを

思いうかべますが、

お母さんの辛そうなため息や、

「あんたなんか

　橋の下から拾ってきた」と

言った言葉でも、

度重なれば

トラウマになります。

トラウマを解放していくと、

自分でできる、

という感覚もわいてきます。

そうしたら、

恋愛の準備ＯＫ！

素敵な方と

であってね

ソマティックエクスペリエンス®　SE
ソマティックエクスペリエンス　SEタッチセラピー
トラウマ　セラピー
トラウマ　カウンセリング

役に立ったら、ぽちっとお願いします！

アダルトチルドレンブログランキングへ

トラウマ・PTSD ブログランキングへ

にほんブログ村