トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
このところ
暑かったり
肌寒かったり。
お体気を付けてくださいね。
私は、
昨年の今頃は
ちょっと体調が悪かったのですが
おかげさまで
今年はかなり楽です。
岳ちゃん先生が
事務を一手に
引き受けてくれているので
メンタルが楽なんですよね。
さて、
女性のアルコール依存症、
この10年で約2倍の
14万人に上るそうです。
こんなにたくさんの女性たちが、
苦しんでいるなんて、
胸が痛いですね。
お酒を飲むと、
ふわっと心が軽くなって、
体がだるくなり、
何とも言えなく陶然とした
快感があります。
これは、
子供のころに抱きしめてもらえなかった
さみしい思いを埋め合わせるのに、
とても役に立ちます。
また、
夫から大切にされない、
夫が妻を愛する能力を持っていない、
そんな人にとっては、
胸がえぐられるような、
生きる不条理に耐えるために、
とても役に立ちます。
だから、
本当に必要なのは、
お酒ではなくて、
やさしいことばや、
思いやりに満ちたまなざし、
温かいハグなんですね。
お酒を利用しても、
だんだん健康を害してしまうし、
孤独は治りません。
だから、
新しい人間関係を築いて、
そこから愛情を
くみ取れるようになっていくと、
お酒から抜けられます。
もちろん、
かなり依存症がひどい場合は、
入院加療が必要です。
自分の人生の舵を、
幸せに向って切り始めること。
そのときに、
カウンセラーを利用することは、
理に適っています。
症状の治療には
お医者さんがいるように、
心の立て直しには、
カウンセラーが役にたちます。
トラウマ解放カウンセリングは、
そのどちらにも
働きかけます。
大切なことですね。
自分なんかダメだと思うこと自体、
トラウマにやられています。
いつでも、
回復可能です。
いつかきっと
優しいハグに出会うことができると
信じて
今日一日を
生き抜きましょうね！
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