辛い肩こり、治すヒント

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

さて、あなたは肩こりありますか？

私は筋金入りで、

肩がこっています。

でもおかげさまで、

最近だいぶ良くなってきました。

（といっても、

かかりつけの

マッサージの先生は

違う考えを持っていらっしゃる

かもしれませんが）

前よりも良くなりました。

小学生のころから

肩こりがつらくて、

ご飯を食べるときに、

苦しくてお箸が持てないくらいでした。

今考えると、

異常ですね。

ただ、そのころから、

過度の緊張を強いられる生活

だったので、

体が驚愕反応のまま、

固定してしまっていたのだと

思います。

つまり、

人がびっくりしたときの姿勢です。

背中を丸くし、

首をすくめ、

首がやや前に出た

かっこうです。

このままフリーズしていたので、

首が前に出た状態で、

ストレートネックになってしまったことが、

肩こりの原因の

ひとつです。

六年前の夏

ロサンジェルスで、

子供のころの怪我の

トラウマを解放してもらってから、

かなり首の負担が

軽くなりました。

トラウマ解放カウンセリングの

SEセッションと、

タッチは、

すごいですね。

認知の届かないところに

届く。

やっぱりいいです。

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