トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
「ちぐさ先生は、人間ができてるから
怒ったりしないのですよね？」と
言われることがあり、
びっくりします。
私って、けっこう怒りんぼなんです。
ただ、
最近はちゃんと冷静になるように
気を付けていますが
でも、けっこう怒っちゃうことがあります。
それは、
「トラウマなんて、早く忘れればいいのに」
とか、
「もういい年なのに、まだ言ってんの？そんなこと」
とかいうコメントされるときですね。
まず、
体に記憶された恐ろしい衝撃は、
解放しないと、
いつまでも残ります。
50年たっても残っているので、
自分でもびっくりします。
だから、
忘れたくても忘れられないのがトラウマ
なんですね。
それから、
記憶では、
もう残っていなくても、
体に刻印されているので、
「あれ、なんで私、こんなところで
足がすくんでいるんだろう？」と
いうように、
無意識の中で人を
左右してしまうのです。
だから、
「忘れなさい」ということは、
ナンセンスなんですよね。
でも、
だからって怒らなくてもいいと思うので、
私も気を付けますね
ただ、これって私の
性格タイプなんだと思うんですが、
とっさに、
「なぬ
」って、怒りの感情が出るんですよね。
あ、
もちろん普段は、
とってもやさしいですから、
心配しないでね
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