ご飯の時は歌を歌いましょう！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

ご飯の時に歌を歌ってはいけません、と、

子どもの時に言われた方も多いでしょう。

うちも、

ものすごくしつけが厳しかったので、

ご飯の時も、

緊張していました。

そして、

ある日、病院で子供連れのママたちが、

話しているのを聞いてびっくり。

子どもがニンジンをいやがって食べない、

と悩んでいるママに対して、

もう一人のママは、

「あ、それなら、

　ニンジンさんの歌を作って、

一緒に歌いながら、

食べればいいんだよ。」

というのです。

私は、

なぜかその時泣いてしまいました。

なんでだろう。

こんなやさしいお母さんがいるんだな～、

と感動したのかもね。

そして、

摂食障害になるほど

厳しい環境にいた自分が、

ちょっとかわいそうになったのかも。

ちょっと食べることが苦手なあなた、

ご飯の時は歌を歌おう

いいんだよ。

それでいいんだよね

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