トラウマセラピストの花丘ちぐさです!
コロナもそうですが、
花粉症があるので
マスクは念のために
していますが
花粉も最近は
気にならなくなって来ました。
トラウマを解放して
いいことづくめです。
ところで
昔の私は良くキレてました。
いまのとてもお上品な感じの私からは
想像できないかもしれませんが、
昔は、
車に乗っても良くキレてました。
なんか、
ちょっと横入りされたりすると、
もう、
自分でもびっくりするくらい腹が立つんです。
おりゃ~、とか、
怒鳴っちゃう(笑)
あれも、
トラウマだったんですね。
車でキレている人、
電車でキレている人、
仕事でキレる上司、
家庭でキレる毒母、
うちに帰ってきてキレる毒父
妻にキレるモラ夫、
(陰湿)
彼らは一様に、
トラウマを抱えています。
危険を察知する扁桃体が、
過敏になっているため、
小さな刺激でも、
「もう世界はおしまいだ~!」と
反応してしまいます。
モラ夫の被害を受けている妻も、
トラウマを受けますが、
そもそもは、
夫がトラウマを抱えているために、
モラハラ夫になってしまったことが
はじまりです。
ですから、
モラ夫の扁桃体を落ち着かせないと、
モラハラも終わらないんですね。
私はトラウマを解放してから、
キレなくなりました。
感情の爆発が、
本当に無くなって楽になりました。
本人のためにも、
周りのためにも、
キレやすい人は、
トラウマを解放しましょうね
トラウマを解放しないと、
コルチゾールというストレス性ホルモンが、
脳の中の大切な海馬という部分を
破壊していきます。
そうすると、
心身の健康が大きく損なわれます。
そうなる前にトラウマ解放ですね!
ソマティックエクスペリエンス® SE
ソマティックエクスペリエンス SEタッチセラピー
トラウマ セラピー
トラウマカウンセリング
ソマティックエクスペリエンス SEタッチセラピー
トラウマ セラピー
トラウマカウンセリング
役に立ったら、ぽちっとお願いします!
アダルトチルドレン ブログランキングへ
トラウマ・PTSD ブログランキングへ
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村