今日もブログにようこそおいでくださいました！
「うちの家は普通じゃないから」と
思ったことはありませんか。
変な母に
変わった兄
あり得ない父
変わり者の弟
実は、普通の家族なんてありませんから
安心してください。
以前、１万人以上のクライアントを
コーチングしている方から聞きました。
たくさんの人に会ってみたら
相談内容がさまざまだとしても
十人十色
家族の様子は違っていたんだそうです。
だから
うちは普通じゃないと気にする必要はありません。
一緒にいて苦しくないなら
十分です。
基準が低すぎるかもしれませんが。
逆に、あなたにとって
普通の家族ってどんな家族だと思いますか。
それは理想すぎる家族像ではありませんか。
絵に描いたような素敵な家族に
私も憧れていました。
もう凸凹でもいい。
泣いたり笑ったりしていい。
けんかしても仲直りできたらいい。
時間がたって
それぞれが年齢を重ねたときに
初めて意味付けが変わることも
あるでしょう。
親子関係も
子どもが成人になれば変化してきます。
いろいろあっても
時間が解決してくれることもある。
家族の誰かが
寄り添おうという気持ちさえ持てば
新たに関係をつくることだってできるのです。
だったら、
そのままの個性を受け入れて肯定したい。
批判するのではなく
受け入れてみる。
同じ家に住んでいても
同じように育てたつもりでも
それぞれが個性的でいい。
ぎくしゃくした時期があっても
いつからでも変化できる。
それが家族だと思います。
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突然ですが、
あなたは感情豊かな人ですか。
空の色の変化や道端の花に気付ける。
音楽や小説、映画で強く感動が残ることがある。
大きな出来事で普段のペースが変わってしまう。
感じすぎて疲れることがある。
芸術を作る人、文章を編む人にとっては
繊細さは非常に大切です。
感情に訴える表現を作り出す仕事があるからです。
でも、受け取る私たちが
感情に振り回されることはありませんか。
それで予定していたことが
進まなかったりしませんか。
感情はしっかりと感じきったら
手放せばいいのです。
ちょっと俯瞰して考えてみてください。
私は今、こう感じているな。
喜怒哀楽があることは人生の醍醐味でもあります。
ただし、それで大切な歩みが止まると
少しもったいない。
感情は感じていい。
でも感情的になって
今日は悲しいから決めていた〇〇ができないでは、
支障が出てしまいます。
湧いてきた感情はいっとき十分に感じたら
戻ってきたらいいんです。
感情豊かな人は
細かな変化に気付きやすい人。
（あまり繊細だと疲れますが……）
逆に、もし家族が淡々と感情を出す人だと
繊細さんはそんな家族が物足りなく
感じるかもしれません。
え、なんでその程度しか喜ばないの？
あまり悲しくないの？
ワクワクしないの？
いえいえ、感じているんですよ。
でも、あなたと感情の出し方が違うだけです。
しっかり喜怒哀楽を感じていても
それはそれで、
淡々と日常を送れる人たちがいるのです。
ちなみに私は感情を深く感じとるタイプ。
夫は淡泊に見えて、
それが冷たいとも思えたことがありました。
でも、よく聞けば、ちゃんと感情は感じている。
そして、いつでも感じたら
すぐに言葉で表現している。
すぐに出すから、感じきってあとを引かないのです。
さっと切り替えが苦手だなという人は
喜怒哀楽をそのときに感じてみましょう。
決してため込まないでね。
我慢しないでね。
大きく表現しなくても、
今、私はこう感じているなあ～と
自覚するだけで十分です。
そして、感じきったら、いつもの日常に戻ればいい。
心豊かに過ごしつつ日々も大事にする
ちょっとした心掛けです。
感情が豊かすぎるなと思っている方は
試してみてはいかがでしょうか。
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「年齢はただの数字」です。
「もう年だから」なんて
思わなくていい！
90歳の現役インストラクター タキミカさんを
ご存じですか。
子育てが終わった専業主婦だったタキミカさん。
ご主人に「太ったんじゃないか」と言われて
65歳から通い始めたジムにはまり
一日中ジムで過ごすようになります。
87歳のとき、ジムのコーチに
「いつもやっていることをみんなの前でやってみて」
と突然言われてインストラクターデビュー。
今年になってから
あちこちのメディアで取り上げられて
ご覧になった方もいらっしゃると思います。
とにかく、90歳と思えない若々しさ。
筋肉もついていて張りのあるお肌。
にこやかで、明るくて、
こんなふうに年齢を重ねたいと思わせる方です。
今も毎朝４時からトレーニングを欠かさず
サプリなんか飲まずに
しっかりと食事から栄養をとり
ジム通いを続けておられます。
40、50代で
「もう年だから」と
言っている場合ではありません！！
筋肉はいつからでもつくし
元気でいると決めた人から健康になれるのです。
タキミカさんインタビューはこちら
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中山ゆうこ クラブNEXT STAGE
（40代、50代の働き方・生き方・在り方）より
＜トークLiveVol.6＞
小田桐あさぎさんの回をレポします。
中山ゆうこさんのご紹介
出版を記念して毎日LIVEを配信されています。
LIVE配信のゲストが小田桐あさぎさんでした。
今回は、
出版塾セミナーのゲストがあさぎさんだったご縁で
あさぎさんと対談が成立されたそうです。
あさぎさんは将来移住したかったので、
会社員のご主人にも会社から許可をもらっておき
５年前からリモートで働いてもらっていたそう。
そして満を持してドバイへ家族で移住。
子どもが小さいうちに家族で海外生活をしたいという夢が実現しました。
ゆうこさんもご主人が56歳なので
住まいを移す計画を進めているそうです。
いざドバイで暮らしてみると
入ってくる情報が桁違いでした。
ドイツは大学が無料
イタリアは国立大学が年７万
ドバイは観光ビザで子どもは学校に通える。
パスポートがあれば保育園に入園可能。
ということは……
旅行で来ても子どもを保育園に入れられるわけ！
世界は広いなあと、ドバイに来てから毎日あさぎさんは実感しているそうです。
そんなあさぎさんのインスタのストーリーズを見ている中山さんは
毎日、基準値が上がりっぱなし！
価値観をひっくり返す出来事だらけですものね。
あさぎさん、いつもニコニコで落ち込むことがなく、
ドバイでさらにパワーアップされている感じです。
ドバイでは年収平均が2500万
アラブ人はお金持ち。
年収１億でも多いほうではない！
外国人労働者は月給３万
年収3000万でドバイに住むのは苦しいかも。
ドバイ国民で起業すると1800万円の補助が出る。
（移住者は除外）
商店の店員は仕事していない。
でも、上の補助があるからかも。
すごい世界。
しかもドバイは税金ゼロ
ドバイが豊かなのは不動産のおかげ。
石油は今あまり発掘されない。
ブルガリレジデンス30億の物件が普通に売れる国。
現金一括販売で、あっても５年ローン。
いちばん安い部屋でも５億。
不動産開発を国と力を合わせてやっていて
豊かになっている。
日本で暮らしていると
日本がスタンダードになってしまいますが、
受け入れる入れないにせよ
こういう世界があると知ることで
柔軟な考えをしてもいい！！という
気付きになると思いました。
できない
無理
ではなくて
「したい」を実現すべく
かけ合ってみる
要望を伝えてみる。
まずはそこから。
できない理由なんて、いくらでも湧いてきます。
できる理由
できないなら、
できそうな方法を探す意欲を
忘れないようにしたいですね。
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