とうとうこの日がきました。
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たった1か月弱でよくここまで来た。
自分でもよくやったと思う。
本当によく頑張った。
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完成度という評価をつけるなら、30点。
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もしかしたら、それ以下かもしれない。
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それでも、私にとっては
「出る」と決断した瞬間に、もう80点。
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だって、
その決断には相当な覚悟が必要だったから。
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私の中にある真実をただ表現する。
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「表現する」ということ自体が
私にとっては、とても大きな挑戦。
人見知りで、人前に立つと
足は震え、声は小さくなり、
心臓の鼓動が爆音で鳴り響く。
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そのせいで、
何度も何度も失敗してきた。
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そんな私がこの舞台に立つ。
憧れの舞台に。
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そのチャンスは突然やってきた。
「いつか出たいと思っているんですよね」
そう口にした、その4日後に。
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通常なら
準備に3か月ほどかけるものを
与えられた時間は、たった1か月半。
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原稿が完成したのは
本番まで3週間を切ってからだった。
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日本語でも大変なのに
それが英語となると、なおさら。
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一生懸命やってきたけれど、
普段使っていない言語は
音読ですら、スムーズに出てこない。
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そのとき、ふと思った。
これは、
何を意味しているんだろう、と。
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「完璧じゃないといけない」
「不完全な私は価値がない」
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その価値観を手放しなさい
ということなんだ。
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不完全な私を受け入れる。
完璧じゃなくていい。
そのままの私でいい。
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誰にどう見られるかが
重要なんじゃない。
私が、私であること。
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それ自体が
とても、とても大切なんだ。
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そう、やっと理解した。
ただ、それはまだ頭での理解。
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今日は、それを体感として感じる日。
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本当に体感できるのか、
不安はあるけれど。
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自分に還る。
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不安が出たら、緊張してきたら
その都度、自分に還る。
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今日は
私は私。
自分に還る日。
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“病は氣から”についてお話しています👇
野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。