私は、感謝日記をつけています。
その日、嬉しかったこと、感謝できたことを綴っています。
今週のベスト3をご紹介したいと思います。
１．出版社さんと面談の日が決まったこと
出版塾のプレゼン大会で出版社と繋がったものの、進展がなくモヤモヤしていました。
出版塾の仲間に励まされ、思い切って連絡をしたところ、面談の日が決まりました。
やっぱり、行動が大事。励ましてくれた仲間に感謝。
２．寝違えたせいか、右の背中が痛くて、痛くて。
すぐに友人に整体をしてもらったお陰で、楽になりました。
ありがとう。
３．久しぶりにとてもきれいな夕日が見れました。
今週の “ありがとう” ベスト3でした。
あなたは今週、どんなことに感謝しましたか？
野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山県育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。