健康診断にふさわしい服装とは？
こんにちは、徳子です。
今日は「健康診断にふさわしい服装」について、ポイントをまとめてみたいと思います。
検査をスムーズに受けるためにも、服装の選び方はとても大切です。
基本の服装は「着脱しやすく、シンプルに」
健康診断では、脱ぎ着しやすい上下セパレートの服が基本です。
男女ともに、綿素材のTシャツやカットソー、ウエストがゴムのボトムスなど、ゆったりとしたものが適しています。
足元は、ストッキングやタイツよりもソックス、脱ぎ履きしやすい靴（スニーカーやローファーなど）がおすすめ。
冬は厚着を避けて、Tシャツ＋カーディガンなど重ね着スタイルにすると便利です。
避けたい服装・アイテム
検査の妨げになるものや、着脱に時間がかかるものは避けましょう。
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ワンピース、サロペット（上下が一体の服）
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スキニーパンツ、ジーンズ（脱ぎにくい）
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ブーツ、編み上げ靴（着脱が手間）
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アクセサリー類、腕時計、ネクタイ
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金属・プラスチック付きの下着、ブラトップやスポーツブラ（X線検査で影が映る可能性）
男性の場合の注意点
Tシャツやシャツの中にインナーを着ておくのがベスト。
ベルト付きのズボンを履く場合は、素早く外せるタイプがおすすめです。
心電図や胃カメラ検査では上半身を脱ぐ場合があるので、インナーは無地で薄手のものを選ぶとよいでしょう。
女性の場合の注意点
女性は特に下着に注意が必要です。
ブラジャーは金具やアジャスターがX線に映るため、検査前に外すことを指示されることがあります。
検査に備えて、外しやすいブラを着用するか、羽織り物で調整しましょう。
ストッキングやタイツ、装飾のある服、厚手のかぶりタイプの服などは避け、検査しやすい服装で臨んでください。
健康診断は、自分の体と向き合う大切な時間。
気持ちよくスムーズに受けられるよう、服装から整えていきましょうね。
野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山県育ち。愛媛県松山市在住。
30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。