ひとりひとりの価値を創造し
命をめいっぱい輝かせて生きる
心医 野上徳子です
心理学の先輩である
やこゆきのさんが主催する
『いとせん☆春分スペシャル』に参加しました
今回のテーマは
“卒業”
卒業ときくと
なんだかちょっと
切ない思いがするのは
私だけでしょうか
2023年1月から3月を振り返り
私が卒業したいのは
過去に囚われている自分
自信がない
面倒くさい
時間がない
など
言い訳ばかりして
こんな自分ダメだと
自分を責めていました
そんな自分も
もういいよと手放し
望みをリセット
すると
自分でも思いもよらなかった
○○○○をしている自分
が出てきました
ちょっとびっくりしましたが
○○○○をしている自分
に向かって
新たな一歩を踏み出す
きっかけとなりました
なんだかもやもやしてるけど
自分で気付けない時
振り返りをしたい時
やこゆきのさんの
『いとせん』お勧めです
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