私はずっーと
言葉で言い表すことが
分かりませんでした
思っていることを
なんと表現したら良いのか
分からなくて
子供の頃はお友達に
私が言いたいのはそれそれ
と代弁してもらっていました
大人になった今でも
思っていることを
言い表す言葉が見付からなくて
言いたいこと
話したいことは
沢山あるのに
ひとたび言葉として
表現しようとすると
思っていることと
何だか違う気がして
上手く伝えられなくて
もどかしくて
どうすればいいのか
分からなくなって
いつまでたっても
表現する事が出来ずにいました
2週間前に
加納由実さんの
セッションを受けて
"行動しながら、一致させていく"
が府に落ちて
軽くなって
少しずつ思いと言葉を
一致させていくこと
を意識していると
一致する感覚が
楽しくなってきました
一致しない時もあるけど
ここは練習練習…
こんな変化
とてもとても小さな変化
誰も気が付かないような
小さな変化だけど
積み重ねていくと
大きな変化になる
あなたは
小さな変化
楽しんでますか？
内科医
トランスフォーメーショナルコーチ®️
野上徳子