相手の言葉だけみると
｢あぁ、もうダメかも…｣
と思ってしまう
でも
その奥で
"本当はどうしたい？"
という
望みがわかる
本当の望みがわかると
｢もうダメかも…｣
という
不安や恐れは
どこからきたのか
もわかってくる
分離がおこす恐れ
切り離される痛み
もう二度と
こんな思いはしたくない❗
こんな痛みを味わいたくない‼️
本当の望み(想い)
ここに…
この望み(想い)にだけ
今を集中していくと
恐れや不安は
ただの幻想だった
ということがわかる
相手の言葉の
その奥にも
本当の想いが
みえてくる
私と同じ想いを
していたことが…
同じ想いを
お互いにしていると
知った時
愛おいしく思えてくる
言葉の表面だけをみて
疑ってしまった自分
恐れや不安を
抱いてしまった自分さえも
愛おいしい
疑った私
恐れを抱いた私も
赦し、手放そう
相手を信頼し
私自身を信頼するプロセス
美しいなぁ
内科医
トランスフォーメーショナルコーチ®️
野上徳子