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なんとも涼しげで、夏を先取りです。
京都・たわわさんのすいかのゼリー、

一個399円也。ささやかな幸せです。



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今日は東寺に来ています。

五重の塔も公開中で、中まで観ることが出来ました。

こういう刺激は大切だなぁ、と歴史ある建物をみるたびに思わされます。


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今日の京都は雨でした。
雨が降った後は、木々が青々として、すがすがしくて、好きです。




みなさんには自分の定番の基礎化粧品がありますか?


私もお気に入りの一点に辿りつくまで何度も違う商品を試したりしました。


イソフラボンの化粧水だったり、ヘチマの化粧水、クリニーク、evian、雪肌精、AVEDA、origins、、、


そしてしばらくはオルビスのオイルフリーのアクアシリーズに落ち着き、それを愛用していました。

オルビス、いいですよね。パッケージもキレイだし、送料無料だし、詰め替え用も充実していて地球に優しいし。


普段はそれで満足していましたが、それでも生理前などホルモンのバランスが崩れる時には体質もあり、吹き出物がポツポツと出来てしまい、半ば仕方の無いことだと諦めていました。


そんなことが続き、ふとまた新しい化粧品を試してみようと思う

ことがあり、エヌミィというローションを使い始めたのです。

使い始めるきっかけとなったのは、ひどいアトピーに悩まされていた生後間もない赤ちゃんがそのローションを毎日使い始めたことにより赤みもだいぶ減って健康な肌になっていたのを

目の当たりにしたからです。


私の肌も強いほうではなくて、物によってはかぶれたりして

皮膚科のお世話になったこともありますが、そのローションは

赤ちゃんに使って良い結果が出ていたので、私も安心して使えると思い早速注文しました。


エヌミィにはトランスファーファクターという免疫効果を高める物質が入っているとのことで、肌からも直接吸収されて

新陳代謝を活発にしてくれるみたいです。


実際に初めて使った時は塗ったとたんに肌がポカポカあったかくなり、合ってないのではないかと少し心配しましたが、もしかしたら何か良いほうに反応しているのではないかと思ってしばらく

使い続けました。


今ではそのローションを使い続けてほぼ8ヶ月となります。

肌の調子は、驚く位に、良いです。


吹き出物も、よっぽど体調の悪い時以外は出なくなったし、肌のキメ自体も細かくなったように感じます。

洗顔の時の手触りで分かるんです。外出のときもお化粧ナシで、ベビーパウダーだけを軽くはたく程度で済んでいます。


また、ローションといっても結構濃く、どっちかというと乳液みたいなのでお風呂上りなどにほんの少し手にとってマッサージをすると良いみたいです。


私個人的にはこれ1本で朝も夜も済んでいます。1回の使用量が少なくて済むので、当分買い足す必要も無く、主婦の方なんかにもオススメですよ。


まだ自分の気に入った基礎化粧品に出逢えていない方、

これは納得、ですよ。




最近はだいぶその名前が知られるようになったアサイーベリー。


どんなフルーツかご存知ですか?


アサイーベリーはアマゾン原産で、ポリフェノール、アミノ酸、ミネラル、必須脂肪酸、食物繊維などが豊富に含まれいる、栄養価が非常に高いフルーツなのです。


特に抗酸化物質であるポリフェノールはワインの約15~30倍、

女性に嬉しい鉄分もレバーの3倍、プルーンの15倍が含まれているそうです。


アサイーベリー

見た目はブルーベリーの様にも見えます。味は慣れればなんともないのですが、少しだけ癖があるのでヨーグルトドリンクや

豆乳と混ぜたり、他のフルーツと一緒にミキサーにかけて

スムージーとしていただくのがおすすめです。


普通のスーパーなどで見かけることはあまりないと思います。

ネット通販で、冷凍のペースト状のもの(アサイーは生の果実を国内に持ち込むことが禁止されているため、冷凍のものになります)が手に入るようです。


ちなみにtully'sではアサイーが気軽に楽しめますよ。

私もたまにアサイーヨーグルト(もちろんトールサイズ)を頼みます。


みなさんもぜひ一度、お試しあれ。