暑い日が続きますね。
疲れたり、イライラした時には緑茶を頂くといいみたいですよ。
緑茶にはテアニンと呼ばれるリラックス効果のあるアミノ酸の一種が含まれているからだそうです。
皆さんも疲れやすいこの時期、ゆっくりと体を休めてくださいね。
好奇心があって行動力もある人は、とても魅力的だと思います。
思いついたことを実際に行動に移すことができる潔さを兼ね備えた人は、やっぱり素敵ですよね。
やりたいと思ったことを全部やる、そんなこの女性の記事をリンクしますので、興味のある方はどうぞご覧になってみてください。
＜ベイオール 代表取締役 レイネン英子さん＞
http://www.elledeco.jp/home/career/travail/travail.php?travail=07_0326
ＥＬＬＥ onlineより
皆さんはオステオパシーという治療法を聞いたことがありますか？
自然治癒力を利用して悪いところを総合的に治していくという治療法らしいです。
まだなじみの薄い治療法だと思うので、まずはご紹介したいと思います。
オステオパシーとは、全ての筋肉・骨格の調整、内臓臓器及び内臓の支持組織（靭帯、間膜等）の調整、頭蓋骨の調整と脳脊髄液の循環の改善 、リンパマッサージによるリンパの流れの調整、筋肉や関節に多数存在する固有受容器に対するアプローチ等の手技療法によって矯正し、正常に戻すことで、体内に本来備わっている防衛力を回復させ、自然治癒力を存分に働かせることができるようにする治療法です。
人間の身体にはいくつものリズムを持った動きがあります。呼吸による肺・肋骨の動き、心臓の拍動、脳脊髄液を循環させるための動き、内臓が持つ固有の動き、その他（筋肉等）の動き等です。
全ての動きが密接に関連して、身体の恒常性（ホメオスターシス）を保とうとしています。ホメオスターシスこそが自然治癒力を発動させるもとでもあるのです。
オステオパシーは身体の歪みを正し、身体の持つリズムと可動性を正常化します。
http://www.joa-jco.com/index.html ＜日本オステオパシー学会より＞
薬に頼らずに、こういった自分の自然治癒力に悪いところを治させる治療は体にも優しい治療と言えると思います。