夢中になる楽しさ

ダメ出しの専門家です

GWいががお過ごしでしょうか

私は山菜を取りに行ったり
自然散策に出かけたりしましたが

やはりGWも大好きな筋トレをしております

私が夢中になっているのは「筋トレ」です

さすがにGWのジムは空いています

今日のトレーニングの状況は

ラットプルダウン40Kg（新記録）
レッグプレス110Kg（新記録）でした

「何を目指しているの？」と良く聞かれますが
目指すことが無くても
その瞬間、夢中になってやれる事がいいんです

3年続けた時

自分の体の筋肉がどう変化しているのか
とっても楽しみです