すっきり！

新人研修真っ最中

帰宅すれば体力と脚の痛みの回復だけを願い

夜は毎日脚のマッサージをし

加湿器で部屋を加湿し

顔にはいつもりよ沢山クリームを塗ったり

あれやこれやとやってます

昨日は６時に帰宅

朝から決めていたこと

今日は絶対早く寝るぞ！

なんと

夜７時に寝て今朝は５時に起きました

睡眠時間１０時間

よく寝たーーーという感じです

おかげで

今日はすっきり爽やかです

今日もがんばります！