あちこちが痛い

おはようございます
昨日の大雨が一体何だったのかと思うほどに晴れている石川県は気持ちよいです。




今日、目が覚めると体のアチコチが痛い！！

スキーの練習で１年中なる首のムチウチと、冬に左ひざの靭帯＆半月板を損傷したところも目が覚めると痛い

体はすでにポンコツで廃車寸前です・・・・・・・・



朝食後にはエアロバイクでHIITトレーニングをして一日の脂肪の燃焼をガッツリUPさせたいんですけど、膝痛くて無理だなぁ～・・・・。


今日はこの前取りに行ってきたジェットを整備して、夜に筋トレする感じかな？
ではでは！！