イルカ | 30代男性の本気のダイエット

30代男性の本気のダイエット

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冬は雪山でスキー!

とにかく運動が好きでダイエットは本気です!

こんばんはビックリマーク
今日はイルカと泳いだ僕です。



なんと、今日は能登島に行ってイルカと泳いできました!!

朝起きて、のんびりしてたら友達夫妻が
「暇だからダイビングしない?」
と電話を掛けてきて、うっかり暇だったので勢いで行っちゃいました♪

そう!!


石川県の能登島のとある入り江にはイルカが定住していて、行けばいつでも一緒に泳げると。
去年は船で行ったんですけど、人数も少ないので車で行って陸から泳いで接近です。


全ては夏のため!ナイスボディを手に入れるがっつりダイエット&鬼トレーニング!


向かう途中の能登有料道路から。
快晴です。



全ては夏のため!ナイスボディを手に入れるがっつりダイエット&鬼トレーニング!

能登島大橋を渡っていざ能登島へ!!




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デジカメ忘れて携帯で撮ったので・・・・・
水面にちょっと写ってるのがイルカです。




今日は友達のダイビングの機材を借りて30分以上潜っていたので、イルカをかなり身近で見れました!!
距離は50cmくらいかな??



んで帰りに、友達のお勧めの海鮮を食べようと思ってお店に行ったら休み。
続いて食祭市場に行ったら定休日!!!!

海鮮は諦めて帰ってきました。



今日は筋トレは休みの日なので、
・HIITをエアロバイクで30S×10
・その後軽く10分
・腹筋
が今日やったトレーニングです。




明日はトランポリン、金曜日はまたまたウォータージャンプ。
いやぁ~、引きしまっちゃいます!!笑



ではおやすみなさい!!!!!