嬉しい筋肉痛

こんにちは
筋肉痛になると顔が緩んでしまう、僕です。



ここまで来ると一部では変態とささやかれているかもしれませんね

最近始めたＨＩＩＴトレーニング。
これを始めてからなんだかお腹が筋肉痛です
特に脇腹の下の方が


昨日・一昨日のトレーニングで足は筋肉痛とまではいきませんが全体的に張っていて、鍛えられてるなぁ～という実感があります！

もちろん昨日筋トレした肩や背中も張っていて良い感じ


今日は足のトレーニングの日なんですが疲れが残ってるからどうしようかな？？