お散歩

スポーツマッサージ＆鍼灸　トレーナールーム天神 堀川です

福岡県に緊急事態宣言が発令されますが、お身体のケアは不要不急の用件ではなく、必要かつ早めの対応が不可欠な為「トレーナールーム天神」では、引き続き新型コロナウイルス感染拡大予防に努めながら診療させて頂いております。
スタッフの健康管理＆相互チェックはもとより院内の換気＆清潔＆除菌など充分に気を配っております。安心してご利用ください。
なお、お客様同士の接触機会削減の為、出来るだけ事前予約をお願い致します。

最近暴飲暴食が止まらず悩んでいる堀川です笑

『今日は別腹のデザートは食べない！！』と

決めていても勝手に手がデザートに向かって

伸びています

このままではまずい…と思い、お散歩してきました

目標は2万歩

2万歩舐めていました

ひたすら歩くだけだったので、

結構しんどかったです

次の日しっかり筋肉痛がきました笑

歩いただけで筋肉痛なんて情けない

もう筋肉痛が来ないよう定期的に

お散歩したいと思います

ちょっと前に天気も良かったので

太宰府天満宮まで行ってきました

久しぶりの太宰府天満宮

テンション上がって地元なのに、

観光客のように写真を撮りまくってしまいました

その時の写真を皆さんにお裾分けします

いつ来ても良い感じな雰囲気です

友人達とジブリに出てきそう〜と言いながら

この橋を渡りました

ジブリ感ありませんか？？笑

こちらの噴水の写真は日本！！という感じがします

緑が鮮やかで綺麗です

神社といえばおみくじと言っても過言ではありません

ということでおみくじを引いてきました

結果は…

小吉でした

大吉を期待してたのに…

残念です笑

次こそは大吉を引きたい

皆さんの神社といえばどんなことですか？？

是非聞かせてください

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スポーツマッサージ＆鍼灸　トレーナールーム天神 堀川でした

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注目していたレース！

スポーツマッサージ＆鍼灸　トレーナールーム天神 宮崎です

福岡県に緊急事態宣言が発令されますが、お身体のケアは不要不急の用件ではなく、必要かつ早めの対応が不可欠な為「トレーナールーム天神」では、引き続き新型コロナウイルス感染拡大予防に努めながら診療させて頂いております。
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なお、お客様同士の接触機会削減の為、出来るだけ事前予約をお願い致します。

僕、宮崎が大注目していたレース、

日本選手権10000mが5月3日に行われました

注目選手としてレジェンド佐藤悠基選手を紹介していましたが

調整が上手く進まなかったとの事でまさかの欠場

紹介した選手が欠場してしまう

というジンクスとなってしまいそうで自身が怖いです

さてさて、結果的には今大会で男子の伊藤達彦選手(Honda)、

女子の廣中璃梨佳選手(日本郵政グループ)、安藤友香選手(ワコール)の3人が

東京五輪代表に内定しました

(左が廣中選手、中央が伊藤選手、安藤選手)

伊藤選手は昨年12月の日本選手権で五輪参加標準記録を突破していたので

「3位以内で内定」という状況でしたが、文句なしの優勝で代表内定を勝ち取りました

ゴールタイムは27分33秒38でセカンドベスト。

この記録はセカンドベスト日本最高

ただ伊藤選手、実は1月1日のニューイヤー駅伝で

左右大腿骨疲労骨折と右ハムストリングスを肉離れしていたとの事

(昨年はルーキーながら駅伝シーズンも大活躍)

3月になってから走る様になり「正直あきらめていた」そうなんですが

練習をしているうちに予想以上に戻ってきたそうで驚異の回復力を見せました

この大会に向けても昨年の日本選手権前よりも速いタイムで練習出来ていたそうで、

これがもし順位を気にしないレースだったらどんな記録が出ていたのか

恐い位です

そしてその伊藤選手と終盤まで競り合ったのがなんとまだ学生である

田澤廉選手、鈴木芽吹選手(共に駒沢大学)

(左が鈴木選手、右が田澤選手)

2位・田澤選手が27分39秒21

3位・鈴木選手が27分41秒68で

それぞれ日本人学生歴代2、3位に入る好記録でした

(因みに日本人学生歴代1位は大迫傑選手の27分38秒31)

大迫選手の持つ学生記録を目指していたという田澤選手は、

2位に入ったことで後は東京五輪の参加標準記録を突破さえすれば

五輪内定となります

イヤイヤ、しかし箱根駅伝を優勝した駒沢大学は今シーズンも強そうですね

トラックシーズンから早くも駒沢大学から目が離せません

そして女子のレースは廣中選手と安藤選手のデッドヒート

廣中選手が日本歴代7位の31分11秒75で優勝、

2位の安藤選手も東京五輪の参加標準記録31分25秒00を破って

五輪代表に内定となりました

(左が廣中選手、右が安藤選手)

廣中選手は5000mでも参加標準記録を突破済みで、

6月の日本選手権でコチラの種目でも代表権を勝ち取りにいきます

また、今大会には五輪4大会出場の39歳レジェンド、

福士加代子選手(ワコール)も出場していました

結果は34分00秒55で19人中19番目。

5000mでも6月の日本選手権に出場出来るようですが、

まだ走るか分からないとの事で、もしかしたらこれが最後のレースになるのかも…

トラックに一礼する姿が印象的でした

学生選手など若手もですが、こういったベテラン選手の今後が気になりますね

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スポーツマッサージ＆鍼灸　トレーナールーム天神 宮崎でした

この時期といえば！？

スポーツマッサージ＆鍼灸 トレーナールーム天神、前田です

福岡県の緊急事態宣言は解除されましたが「トレーナールーム天神」では、引き続き新型コロナウイルス感染拡大予防に努めながら診療させて頂いております。
スタッフの健康管理＆相互チェックはもとより院内の換気＆清潔＆除菌など充分に気を配っております。安心してご利用ください。
なお、お客様同士の接触機会削減の為、出来るだけ事前予約をお願い致します。

あっという間にGWも終了

今日から再び

お仕事が始まります

気合い一発

とはなかなかいきませんが

モードを切り替えて参りたいと思います

さて

５月に突入したところで

ふと思い返すのが・・・

そろそろ

秋のマラソン大会

募集締切の時期でございます

いや独特すぎる

福岡マラソンの締切は

５月２４日（月）ですので

あっ

と思われた方は今是非

ブログ読んでる場合ではありません

コラコラ

そして

毎年福岡マラソンと同日に行われております

おかやまマラソンもエントリー中

コチラは

５月１７日（月）までと

福岡より１週間早くなっております

あっと思われた方は・・・

毎年

福岡マラソンへボランティアに出たり

出場したりするスタッフがいたので

おかやまマラソンは除外していたのですが

今年はエントリーしてみようかなと思っております

参加した方々のお話を聞きますと

何といってもアクセスが良く

コースも良い

ワタクシアクセス大事派

更に

５時間ランナーのワタクシとしましては

エイドが良い

上は写真が遠すぎるため

切り取ってみました

本気

３１ｋｍ地点のラーメンテント行きたい

この時点でベストを出す気がない

何気に嬉しいなすの浅漬け

の上に

シャインマスカット・・・

すごくないですかっ

興奮しすぎ

以前から

いつかそのうち

と思っておりました

・・・が

このご時世

どこまで提供が可能かといったところでしょうか

そしてそして

昨日北海道で行われました

マラソンフェスティバル

オリンピック代表に名を連ねている選手も参加したハーフの部

女子は

代表３選手が走り

実際のコースを集団で走るという

貴重な体験をされた模様

ちなみに

ワタクシが時々お世話になる

ホクレンの清水キャプテンも走ってらっしゃいました

まだまだシーズンは始まったばかり

これからも楽しみに

応援させていただきたいと思います

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スポーツマッサージ＆鍼灸 トレーナールーム天神、前田でした