夏だからね、無理しないで、そして自分に優しくね

前日のT3の様子。

気温30度近くあり、さすがに休憩しました！

笑ってるけどめちゃきつかった〜🥵

汗びっしょりです。

きっと参加者の皆さんはもっと辛かったでしょう🏃‍♀️

この夏を乗り越えれば素晴らしいく走力アップできますよ🔥

とはいいつつも、

夏なんで自分に優しくしてあげてくださいね☺️

比べる練習ではなく、何かを得られる練習をしていきましょう☺️