うわっ、やばい、JSPOジュニアコーチの結果きた | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

みなさんこの画像を思い出してみてください。




9月の下旬に中村コーチとJSPOジュニアコーチの資格を取りに行ったときの画像✨




神経系のトレーニングや、トレーニング自体遊びだと思わせること、基礎知識、、、etc




色々と学ばせていただきました。





ただ問題が1つ、





筆記試験がやばい、、、





山口、中村絶望的に筆記がダメでした 笑





なので記憶から消していたジュニアコーチでしたが見事に受かっていました🤤

嬉しすぎる✨







メンタルがぶち上がっていますので今週のトレーニング15km(3分25)もなんとかできそう😊





今年もあと数日ですが、楽しんでいきましょう🎍