東日本実業団駅伝結果 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

昨日東日本実業団駅伝を走ってきました!




個人

1区 13.4km     42分43/3分11   22位/23名中



チーム 

76.4km     4時間03分43   21位/23チーム中





出場すら危なかったので120点を上げれる結果だと思います👏




練習期間もほぼ1ヶ月。

中村くんに関してはポイント練習1回 笑

すげえ👏



朝早くから応援にかけつけてくれたみなさん、テレビの前のみなさんもお疲れ様でした✨


















番外編↓





前日にニコニコしてたのはたぶんTRACK TOKYOだけでしょう 笑