今年もきました50k走 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

今年もやってきました50k走の時期、、

先週木曜日に皇居10周!








こんな感じで無事終わりました、

















10k通過(めっちゃカラダ重い)
















20k通過(そろそろカラダ軽くなるんちゃうかな)













30k通過(まだ半分か、、)















40キロ通過(めげそう)

















ゴール🥅

やって良かった🥺

達成感やばい
















ご褒美の生クリームドバドバいちごサンド