わたすはびわ湖（3月8日）に向かってトレーニングしています！
今年の自分のメニューを考える日々、、、
トレーニングの方針、、
傾向、、
失速原因、、
改善点、、
対策、、
などなど
考えに
考えた末に、
考えるのをやめた、、
こーゆうときは好きな言葉帳をみよう
好きな言葉をまとめたメモ帳をとって目についた言葉
自分の物差しで測るな
これだ！
そうだ他人とか、雑誌とか、テレビとかに左右されずにこれやったらタイム出るやんてことをやればいいんだ！
これからの1月までのわたすのメニューです
12月6日 40k
12月13日 40k
12月20日 40k
1月10日 40k
1月12日 ハイテクハーフ
1月17日 40k
1月24日 40k
1月26日 新宿ハーフ
しんぷるいずべすと
