合宿最終日 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ
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ランニングインストラクター 山口大徳のブログ
一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。
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合宿最終日
朝5時スタート
25kmクロカン(25km)
無事全員走りきれました🤑
東日本実業団駅伝まで残り3ヶ月となります!
悔いのないよう今を大切に
お疲れ様でした!
↓監督からのアドバイス
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