合宿最終日 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

朝5時スタート

25kmクロカン(25km)


無事全員走りきれました🤑





東日本実業団駅伝まで残り3ヶ月となります!






悔いのないよう今を大切に






お疲れ様でした!














↓監督からのアドバイス