炎の40キロ走！

いつもレッスン中クレープ食べてる山口くんだが、、

今回はまじめに、、、

頑張りました

駒沢公園20周の刑（40キロ走）

設定3分50〜3分45

無事に走りましたー！！

みんな絞れとるわー

補給も意識して

昨日はこれたべちゃったけど

るんるん〜

みんなもメリハリつけましょうね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎