手賀沼までいよいよ11日( ͡° ͜ʖ ͡°)

手賀沼ハーフまでいよいよ11日になってきました！！

最終ポイント練習を本日済美山陸上競技場で決行しました！

メニューは10キロペース走 （3′10）

1キロ目

超余裕〜

2キロ目

あれっ、案外汗かくな

3キロ目

無

4キロ目

いつやめようか

5キロ目

きつすぎる

6キロ目 終了 笑

今日の練習で本番のレースペースがきまりました、、笑

さーあと当日がんばるぞ！

写真は昨年のリザルトですが、70分を切ったらどうやら3位くらいにはなれそう( ͡° ͜ʖ ͡°)