当日はこのナンバーで途中経過をみてください！！^ ^
ちなみに一昨日、1人で15キロペース走を行いました！！
夏に2キロしか走ってないのが嘘のよう、、笑
高まるぅ〜
15kmP 設定3′20 in駒沢公園
1.3′18
2.3′23
3.3′20
4.3′23
5.3′19
6.3′24
7.3′18
8.3′23
9.3′19
10.3′22
11.3′18
12.3′24
13.3′16
14.3′13
15.3′15
合計49′53
AV3′19
10/30に行われる手賀沼ハーフのナンバーカードが届きました！