手賀沼ハーフ

小田さんがUTMBを完走したことで火がつき、いよいよ練習開始です！笑

1発目は10月末の手賀沼ハーフ68分狙いでいきますが、その前に基礎練から、、、

体幹、体幹、体幹、、、、

その成果が出て本日の1キロ×2はなんか楽でした  笑

1本目 2′42

2本目 2′38

終わったあとは簡単プロテイン補給で絶好調です！