福島駅伝練習スタート!! | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

出雲駅伝、全日本大学駅伝、箱根駅伝、三大駅伝に匹敵するほど有名な福島駅伝!!笑笑

今年も11月第3週目にあります!
毎年9月くらいから練習を始めますが今年はそろそろはじめようかなと思います、、

目指すは総合町の部優勝、区間賞!!
そのためには5キロ14分台の力が必要なのでじっくり体力を戻して行きます。このブログを通して練習等も紹介していきますので応援よろしくお願いします^ ^

※下の写真は昨年、町の部準優勝で苦笑い
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