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春のoneプレ・ビヤエスニカン/お豆腐キーマ香味ライス付

 

no1026

2022.3.14

今日のお勧め記事は

春のoneプレ・ビヤエスニカン

お豆腐キーマ

れしぴの窓

(129)

2021年3月30日更新の、ぽつうno639掲載記事のご紹介です。

れしぴ

(0391)

楽しいおうちごはんメモ

いつものルウと

いつもの豆腐で

春ビアディナー

トロピカーナ^^v

お豆腐キーマ

香味ライス付

 各地から桜満開のニュース、美味しいものを囲んで、大勢で賑や

かに行きたいところだが、事情が許さぬ昨今、今日も家でビヤだ。

手軽なアジアメシで一皿、お豆腐キーマだ。

 出来栄えは賑やかで楽しいが、いつものカレールウと、いつもの

木綿豆腐でパパっと簡単、ドヤ顔アリの楽勝感も良い…詳細は、

2021年3月30日更新の、ぽつうno639で、ご覧下さい。

 

では、また次回にバイバイ

 

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鳥    2022.3.14.きょう朝:ゴロベーエッグと

ケチャ煮込oneプレ&トーストブールセット

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K朝

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今日の朝食*ゴロベーエッグとケチャ煮込oneプレ&トーストブールセット

ゴロベーエッグとケチャ煮込oneプレ&トーストブールセットで朝ごはん

oneプレート

ゴロゴロベーコンエッグ:(卵、超厚ダイスカットベーコン、ウインナー、トマト、ピーマン、

玉葱、小松菜、菜の花、チーズ)に、

8野菜入りケチャ煮込:(ベーコン、ウインナー、小松菜、じゃが芋、ピーマン、キヌサヤ、

玉葱、人参、キャベツ、トマト、菜の花、塩、胡椒(パウダ・ブラック)、EVオリーブオイル、

ケチャップ)を添え、粉チーズ、ドライバジル、EVオリーブオイルを掛ける。

 

モーニングセット、

コーヒー、

トーストブール:(ブール:丸いフランスパン自家焼、バター、ドライバジル)、

チーズ:(チェダー)

…でした。

 

また明日パー

 

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おしらせ

鳴き声が変なカラス ポー、 両親を亡くした独りガラス ポー、

いたずら坊主の仔ガラスが、スリル満点の成長ファンタジーを演じます。

お子様にも、お読みいただける、楽しい物語です。

 

紛争、環境、感染症、災害…今、私たちも、そして、世界も、

解決困難な、多くの課題の中にあります。

楽しい物語の中から、小さなヒントの一つでも、

見付けて頂ければ幸いです。

 

楽しい読み物、老人少年著「小説カラスの眼」全編が、

カラスの目文庫、連載22集、全113話として、

カラスの目文庫一覧

https://ameblo.jp/tqxzf875a/theme2-10110211893.html

https://ameblo.jp/tqxzf875a/theme-10110211893.html

から、もちろん、全編無料にてお読み頂けます。

お友達、お知り合いの方にも、教えて差し上げて、下さいませ。

 

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