こんばんは。
本日ブログを担当させて頂きます。1年井口大希です。よろしくお願い致します。
土曜日は、スイム→ウエイトという流れになります。スイムでは、大きな泳ぎで血流を良くしつつ、パラシュート等で負荷をかけ刺激を入れる練習をしました。ウエイトトレーニングでは内容が一部変更になり、初めてのメニューも追加されました。私の筋肉は現在悲鳴をあげていますが、間違いなくパワーアップに繋がっています！
7月になり、インカレまで残り2ヶ月となりました。貴重な時間を大切に日々生活していきたいと思います。また、暑い日が続くので、水分補給をしながら、熱中症などにならないよう気を付けていきたいです。
いちごランドの方々から頂いたイチゴをかき氷にして食べている様子です。
本日のブログは以上となります。
最後までお読み頂きありがとうございます。