タップダンスって、あのタップダンス？！とよく聞かれますが(^-^;
はい！あのステップを踏みながら靴を鳴らして踊る、あのタップダンスです。
＿＿サークルの紹介＿＿
タップダンスのサークルとは言え、講師は指導歴３０年のプロのタップダンサーに来て頂いて、
本場ＮＹスタイルの本格的なステップを習っています。
先生のレッスンは第２・４週目、自主練習は第１・３週目です。
※都合により日程を変更することがあります。
◎初心者を対象としているので、一から丁寧に指導！
ステップに慣れてきたら、音楽に合わせて、仲間と呼吸を合わせて、靴を鳴らして踊る楽しさを感じましょう♪
現在３０代～６０代の仲間で活動しています。
足首を柔らかく使えるようになるので、身体のバランスを整える効果も期待できます。
片足でバランスを保ったり、小さくステップを踏む事で骨への刺激も与えられ、骨の強化や若返り等も期待できます。
簡単なステップから徐々に複雑なステップやリズムに挑戦していく事で、脳への刺激も与えられます。
ステップを繰り返す事で軽い有酸素運動にもなるでしょう。
仲間と呼吸を合わせて繰り返すリズム運動は、心が明るく前向きになれるでしょう。
＿＿開催場所・時間など＿＿
豊田市高岡コニュニティーセンター２Ｆ多目的室
〒473-0933 愛知県豊田市高岡町長根51 TEL：（0565）53-7771
http://www.takaoka-cc.com/access.html
■毎週木曜日 入門 9：30-10：30、初中級 10：00～11:30 （10:00-10:30は合同です）
■月会費 入門 3000、初中級 5000（自主練込み）
■動きやすい服装でご参加下さい。
■タップシューズ、板、水分等を持参してください。
・タップシューズのスタイル、メーカーの指定はありませんが、
ハイヒールタイプではないものをおススメしています。
・どのタップシューズを選べばよいかわからない方はご相談下さい。
・板をお持ちでない方は指定したものを購入してください。
体験、見学は随時受け付けています(^^)/
ハイヒールタイプではないものをおススメしています。
・どのタップシューズを選べばよいかわからない方はご相談下さい。
・板をお持ちでない方は指定したものを購入してください。
体験、見学は随時受け付けています(^^)/
| メールアドレス tapwoodpecker@gmail.com（こうむら） | |
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■■■ 参考 ■■■ |
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ＴＨＥ ＳＬＯＷⓇリンパドレナージュ
STOTT PILATESⓇ
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