「幸せをつかむ心理学」PHP文庫 國分康孝著 「幸せをつかむ心理学」 ギクシャクした人間関係に、やさしく、 論理療法を説いていく、國分先生の一冊。 思考と行動の関係を、わかりやすく解説しています。 思い込みによる、相手への誤解は、一度ついてしまうとなかなか外せません。 さらに、 「～～でなければななない」 「～～するべきだ」 のように考える癖が付いていると、これもなかなか外せない。 行動を変えるために思考をどう変えると良いか。 この一冊が、あなたの気づきになるとよいのですが。
