8月の基礎練クラス、ありがとうございました(^^)

 今月のテーマは腹筋！



8月の基礎練ありがとうございました😊





今月のテーマは

『腹筋』でした。


腹筋といっても

何種類かありますよね(^^)


今日は

一層目の腹直筋

二層目の外腹斜筋


をテーマにヒップワークの

反復練習。





先月は肩甲骨スペシャルでした。


デスクワークの方は

とくに肩甲骨、気になりますよね。


頑固な肩甲骨、

表側の筋肉の使い方によって

もっと動きやすくなりますよ💫


今日はそれをご体感頂きました(^^)




初参加の皆様も

ありがとうございました😊


ちょっと、不思議なクラス

だったと思います😅


✅位置を感じる


✅イメージを膨らます


✅実際に動かしてみる


集中力・内観力が

必要になります。


最初は


『ん？え？これで合ってるの？』


からスタートして、

探り探りで良いので

少しずつ深めて参りましょう♪






  ✨次回以降のスケジュール✨


⚫︎8/21（月）

⚫︎9/9（土）

⚫︎9/30（土）➡︎あと2名様で開講決定

⚫︎10/28（土）

⚫︎10/30（月）



レッスンの内容など、

どうぞお気軽にお問合せくださいませ〜💌


ニコニコお問合せはこちらから目がハート



























#ベリーダンス

#ベリーダンス渋谷

#ベリーダンスオープンクラス

#ダンスレッスン渋谷

#オープンクラス

#エジプシャンダンス

#ストレッチ

#ダンスの為の解剖学

#スタジbuzz

#ダンスレッスン


【今週もあるよ♪】ティップネス新百合ヶ丘店⭐︎

新百合ヶ丘店、復活しました!!!!!




㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️





7/21〜より、

ティップネス新百合ヶ丘店のレッスンに復帰致しました🎉



主に町田に通って下さっていた皆様のお声が

届き、めでたく復活ですよ〜爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑



8月は

4,18 の2回ですおねがい


9月からは

毎週お会いできますっキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ



金曜日

21:15〜22:00


町田店は木曜日でしたが

新百合ヶ丘店では金曜日となります飛び出すハート


翌日お休みのみなみなさまニコニコ


Friday Night Fever🕺🕺🕺

致しましょうキューン



第二週目からとなりますので、

振付は少しずつ追いつく形に出来たらと思います🙏


初心者の方にも

続けていただけるよう

良いムードのクラスにしていけたらと思います目がハートびっくりマーク



皆様〜、どうぞよろしくお願い致します🤲




Mamiうさぎのぬいぐるみ








お問合せ⬇︎

友だち追加 


ハートInstagramハート


 





ご予約フォームラブ


※応援ダンサーはMaymunahを選んでくださいねラブラブ



【今年もやります!!!】アラブ音楽生演奏イベント♪

ご予約開始は9/10（日）〜



今年の年末も生演奏イベントを開催致します🎶


長く続けさせて頂いております、

アラブ音楽の生演奏イベント。


去年に引続き、

年末に開催致します‼️


Show は12/17（日）お昼

アルハンブラ西日暮里です💫



スペシャルゲストに

本番エジプトで活躍されていた

歌手のKaramさん🎤


日本ベリーダンス界の女王

ZIZIさん💫


をお招きしています！！


それに先駆け、

11/12（日）は

ワークショップを開催致します。


こちらは

ビギナーさんにも楽しんで

いただける内容を準備中です❣️


純粋に、

あぁ踊るって楽しいなぁ♪

って感じて頂けると思いますので、

ぜひぜひ両日、空けてお待ち頂けたらと思います💕


予約開始はどちらも

9/10 18:00〜を予定しております。


どうぞお楽しみに❤️


先日、

Karamさん、ZIZIさん、そしてバンマスの及川さんと

オンラインミーティングさせて頂きましたよ💻


毎回、

これはほんとにミーティングなの？

ってゆうくらい

学ぶことばかりで私とさやかにとっては

ワークショップのような時間です…


御三方の知識と経験が

素晴らしすぎて

ちょっとした瞬間にも学ぶことだらけなんです…


11月、12月

ぜひぜひこの神々を

目撃していらしてくださいませウインク


12月の出演者はさらに豪華に増えます！！

そちらの神々はまた別の機会に紹介させてくださいませラブラブラブラブラブラブ





去年のクリスマスの映像です🎄


ぜひぜひチェックしてみてくださ〜い❣️









Maymunah💫

【8月】レッスンスケジュール ベリーダンス・HULA

8月のレッスンスケジュール



暑い季節🌻🍉

涼しいスタジオでたくさん発汗しておくと、

外が楽ですよ〜


老廃物をしっかり排出しよう👍







⁡

《🆕𝟐𝟎𝟐𝟑,𝟖月〜レッスンスケジュール》

⁡

⁡

【月曜日】

⚫︎プライベートレッスン⭕️

  ⁡❤︎𝟖/𝟐𝟏（月）平日初開催ベリーダンス基礎練集中クラス

𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎 ハロハロハウス

残⇨𝟏名様

⁡

⁡

【火曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀

⁡


⁡

【水曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐇𝐔𝐋𝐀 𝐇𝐔𝐋𝐀

⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 横浜

⁡

⁡

【木曜日】

⚫︎プライベートレッスン⭕️

𝟏𝟓:𝟑𝟎以降

⁡

⁡

【金曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟑𝟎 ベリーダンス入門・初級

➡︎𝐌𝐚𝐝𝐚𝐡 𝐞𝐥 𝐀𝐦𝐚𝐥3ヶ月目に突入🌙

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名

⁡

⚫︎𝟏𝟖:𝟒𝟓〜𝟏𝟗:𝟑𝟎 ベリーダンス

ゴールドジム町田

⁡

⚫︎𝟐𝟏:𝟏𝟓〜𝟐𝟐:𝟎𝟎 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘

𝟖/𝟒,𝟏𝟖

⁡

⁡

【土曜日】

⚫︎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟔:𝟒𝟓 〈隔週〉

ベリーダンス入門・初級

➡︎モアシャハット基礎・振付

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名

𝟖/𝟏𝟐,𝟐𝟔

⁡

⁡

❤︎𝟖/𝟏𝟗（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 

  ベリーダンス基礎練集中クラス

残⇨𝟏名様

⁡

❤︎𝟖/𝟏𝟗（土）𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎 

  ベリーダンス楽しく振付クラス

残⇨𝟏名様

⁡

スタジオミッション渋谷

⁡


⁡

⭐️⭐️⭐️朝活ベリーお仲間大募集中⭐️⭐️⭐️

𝟗/𝟐𝟒（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎

たっぷりストレッチ&ファンベール超入門

新宿マイスタジオ

あと𝟏名様で開講決定します‼️

⁡

⁡

⁡

その他

プライベートレッスン、ワークショップなども

随時受付中です🌻🌻🌻

⁡

公式𝐋𝐈𝐍𝐄または𝐃𝐌より

お気軽にお問い合わせくださいね💌

⁡

⁡








赤薔薇モダンバラディ振付録画受講赤薔薇






#bellydance #ベリーダンス #ダンスレッスン #オンラインレッスン #ベリーダンス渋谷 #菊名お稽古 #菊名ダンス #ストレッチ #Mami #Tipness #ティップネス #自律神経 #ダンス渋谷 #新百合ヶ丘 #ゴールドジム #goldgym #ベリーダンス新宿


⁡

❤︎yuka Mami SAE Bellydance Show 御礼❤︎

ピンクハートありがとうございましたピンクハート


8/11,山の日は

約3年半ぶりのトリオショーでした🌹


ご来場頂きました皆様、ありがとうございました😊



冒頭のMCの時点ですでにボルテージmax!!!

こんな激アツな客席ってなかなかないよ？笑

エネルギッシュな空間でした🔥

《待ってました‼️》という熱いエネルギー

受け止めて、私たちも全力でお返し❤️



Titoになりきってみたニヤニヤニヤニヤニヤニヤ



お互いにエネルギーチャージ出来たかな💕

と感じるとても幸せな時間でした。


たくさんの笑顔、ご声援を

ありがとうございました😊✨


お写真一緒に撮った方、

ぜひぜひ送ってくださ〜い💌


次回は年明けあたり？

さらにボルテージ上げて参りましょうね！



どうぞお楽しみにお待ちくださいませ♪


最新情報は公式LINEより配信中！！

スター公式LINEスター

ぜひぜひ良席をGetしてくださいねスタースタースター





ここからは写真館。



楽屋Shotハート

いつもイベントの開催を企画して

持ちかけてくれるSAEさんキラキラ

細かなところを丁寧にやってくれます。

シャープなボディラインが魅力的で

かっこよくてクールで、それでもってキャラとのギャップに萌え萌え〜でしたラブ



自分軸がしっかりとあり、

何があってもぶれないyukaさん。

それが踊りにもあらわれていて魅力的でしたハート

言うべき時にはっきりと言ってくれて、

そしてその言葉にいつも愛を感じるんだよねラブラブ



またまた2人とご一緒できて

光栄でしたキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





Opening 

バキューンとしてますね💘



フィナーレもまた3人でラブラブラブラブラブラブ

SAEさんのアップスタイルが

あまりにも可愛くて、私も急遽

髪を上げてみた〜ラブ



ソロは

メジャンセ

ジプシー





バラディからの

ドラムソロ


もりもりに踊りましたよハート




たくさんの方々が見にきてくださいましたルンルン



お花


差入れ


お心遣い、ありがとうございます💐


目に入るたび、

楽しかった余韻が。。。照れ照れ照れ



終演後はみんなで賄い🍛

今回、yukaさんチームで群舞に参加された

生徒様お二人。


踊る以外の時間は、

スペシャルスタッフとして

めちゃくちゃサポートしてくださいました。


すーーーごい

気が利くのよ！！！！！！！！！！！！！！！！


普段、めっちゃ

シゴデキな人たちに違いない

と思って

職業聞いたら

案の定でしたニコニコニコニコニコニコ


スタッフさんあってこそのダンサー。

本当に有り難うございました。


群舞も素敵でした飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート



たくさん頂いたお写真は

Instagramに随時追加していってます。


Instagramコアラコアラコアラ


ぜひ覗いてみてくださいませヒヨコ





これ以降の出演予定は




赤薔薇9/20（水）The Silkroad


クローバー10/8（日）Maymunah's Hafla


ピンク薔薇10/15（日）Cairo Star


花束10/22（日）Nagham al awataar Vol.2


赤薔薇12/17（日）Nagham al awataar Vol.3



と続きますウインク

気になるものがありましたら

お気軽にお問合せくださいませラブレター


Maymunah💫

【情報解禁★】Save the date❤︎❤︎❤︎

𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟑



皆様、お待たせ致しましたウインク飛び出すハート

ナガムアルアワタール

 

弦のメロディ、

そして〜琴線に触れる〜という意味を持つアラビア語です。

 

vol.3は本場エジプトの歌手Karamさんと、日本ベリーダンス界の女王ZIZIをお迎えして、WSとライブバンドショウをお届け致しますキラキラ






 ⁡✭𝐖𝐒✭𝟏𝟏/𝟏𝟐（𝐒𝐮𝐧）

@西新宿⁡

 

✭𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐛𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐡𝐨𝐰✭𝟏𝟐/𝟏𝟕（𝐒𝐮𝐧）

@アルハムブラ西日暮里⁡⁡



詳細はComing soon… でございますニコニコ


WSもShowも

絶対に楽しいものになりますよ🎶


どうぞお楽しみにお待ちくださいませスタースタースター


ナガムアルアワタール事務局

音符公式Instagram音符

ナガムアルアワタールVol.2 10/22 on Instagram: "【情報解禁】𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟑💫💫💫⁡ナガムアルアワタール弦のメロディ　そして〜琴線に触れる〜という意味を持つアラビア語です。𝐕𝐨𝐥.𝟑は𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭に𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦&𝐙𝐈𝐙𝐈をお迎えして𝐖𝐒とライブバンドショウをお届け致します💫@karamfarghaly_official ⁡✭𝐖𝐒✭𝟏𝟏/𝟏𝟐（𝐒𝐮𝐧）@新宿⁡✭𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐛𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐡𝐨𝐰✭𝟏…47 likes, 0 comments - nagham_al_awataar on August 9, 2023: "【情報解禁】𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.�..."リンクwww.instagram.com





2023年、共演させて頂きましたお祝いお願いお祝い




歌声にうっとり。

Alf leila wa leila


りは。


Bint el Sultan

アダウェイヤの歌。

とろけそうだったハートハートハート


本場の歌声をぜひご体感くださいませブルー音符


女王の貫禄

アルハムブラが壊れるんちゃうか！？

というくらいの歓声でした。



あぁ、今年も年末が

スペシャルすぎます…


Maymunah💛

【いよいよ明日です❤︎】yuka Mami SAE Bellydance Showのお知らせ

遂に復活です!!!


yuka Mami SAE 

Bellydance Show💖


遂に復活ですっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




ティップネスでインストラクターとして活動中の3人で

夏のベリーダンスショーを企画致しました!!!


美味しいランチを食べながら、

アラビアンな世界をお楽しみくださいね🧞‍♂️


ベリーダンスのみならず、様々なダンスを踊りこなす

yuka&SAE✨


身体能力・運動神経抜群なのです！

3人のエネルギー、パワー、ラブを受け取りにいらしてくださいね〜


はぁ〜長かった。。。。。

ようやくあの楽しいハートフルなショーが帰ってきますびっくりマークびっくりマークびっくりマーク

皆様、待ってましたでしょうかっ目がハート目がハート目がハート


お待たせ致しました〜〜〜スター花スター



キラキラフライヤーじゃじゃんっキラキラ

Mami作なりピンクハート







・8/11（金）㊗️

Open 13:00 / Start 13:30

Show charge ¥6500

（コース料理・2ドリンク込み）

2Stage入れ替えなし 



・場所　マンディール浜松町

〒105-0023
東京都港区芝浦1-2-2 

シーバンズ･ア･モール2F


《ご予約フォーム》

ハートご予約はこちらからハート

※各ダンサー30席限定のご案内です。





皆様にお会いできるのを楽しみにしております(^^)






先日のランチ会は

このイベントの打合せだったんだよー音符音符音符

またお声かけしてもらえて嬉しいなぁ〜


SAEさん、yukaさん

どうぞよろしくお願い致します🤲


SNSを遡ってみた。

どうやら2019年のクリスマスショーが

ラストだったみたい…







デコだしてたんやなぁ爆笑



そこからあれよあれよとコロナ禍突入。。。

春に少人数でやろっか！って

なったけど、残念ながら

中止に💦💦💦


そして3年半も経過したのね。


いろんな写真を見ていると

今でも変わらずお付き合いのあるお客様方がたーくさん！！

ありがたいなぁ、嬉しいなぁ。。。


皆様、本当にありがとうございますお願い

楽しんで頂けるようたくさん練習と準備しますね！


お盆ですが😅

お運び頂けたら幸いです。


ご予約をお待ちしております〜


Mami Maymunahブルー音符ピンク音符







ハートNew performanceハート








Maymunah's Hafla 出演者枠締切致しました。

ハフラ




Maymunah's Hafla 出演者募集終了しました。


10/8（日）

シルクロードカフェにて開催致します、

マイムーナハフラVol.3


ハフラってなぁに❓❓❓

ハフラとはアラビア語で"小さなパーティ"

を意味します😊


身近な仲間と集まって、

踊りや音楽、お食事を楽しむ会です🎶




約半年に一回のペースで開催中🥂





お忙しい方が多いですが、

忙しいからこそ目標を持つ事で

メリハリがついて充実します💛


バリバリと会社で働くモードの自分

感覚を内側に引き入れて感じるモードの自分


心身のバランス・男性性と女性性の

バランスがとれて

より一層お仕事に身が入ったりもします✨


Vol.3のゲストは

2名のミュージシャンをお呼びしています♪

竹蔵from ナップルタップル

Masaenomad 


Masaenomadさんは

ダンス仲間、お仕事仲間でもあります😄

シンガーソングライターで、

よくライブにもお邪魔しています❤️

すっごく素敵な歌なんですよ〜🎤


観覧席の募集も

もう間もなくご案内させて頂きますね(^^)


Masaeさんの曲のサンプルはこちら✨

Masaenomad



いつか彼女の歌と演奏で踊ってみたい❣️

と願っていました╰(*´︶`*)╯♡


初コラボもどうぞ

お楽しみになさっててくださいね🎶


先月のデートのお相手💕




次回のHaflaは

春頃を予定しております。


今回、予定が合わなかった皆様は

次回に向けて準備しておまちくださいね☺️


ではでは本日も良い1日を☀️


Maymunah💛



東中野の会❤︎

学び多きミーティング



7月はめまぐるしかった。。。。。

書ききれてないこともりもり。


でもこれは書かないと！





なんとも絶妙なコラージュ爆笑

右のさやか氏は喫茶店

左のまいむ氏はキャラバンサライ


ミーティングで

とある伝説の方と喫茶店で濃ゆい時間を

探しておりました。


エネルギー、パワー

あふれる方。


終わったら2人とも空腹で

倒れそうだった。笑笑

HPめちゃ使った笑い泣き


それぐらい、普段から

凄まじい方とご一緒させて頂きます🫡


















🎪

久々のキャラバンサライ東中野💛

ミーティング後のミーティングにて食べたおいしすぎるものたち🫡


パワフルな人とお話しすると、

めっちゃお腹空く!!!

いや、いつも空いてるか…😆


ナガムVol.3も

とんでもなく面白い予感ですよ🫶🏻


アイス食べてる時、

もう帰ろると思ってたまいむーなと

麺も行こうとしてたさやむーな🍜


アイスからの麺

とかもありなんだね！

固定概念はぶっこわしてこー💪ww


帰ってラーメン食べた写メが送られてきましたとさ。笑


ミーティングというか

約2時間、美学を伺い続けた

貴重な時間😌

あぁ、うまく言葉にまとめられるだろうか…


素敵すぎる内容、

みんなに伝わるよう

がんばりますっ🫡🫡🫡


秋、冬

最高な時間をご一緒できますように💛

準備がんばるぞーい



配信情報は⬇︎


オフィシャルInstagram



フォローよろしくお願い致します🤲✨





⬇︎クリスマスの映像

忘れることのできないエンタオムリー









生演奏イベントの活動をしています⭐️



特殊舞隊!!!!!

特殊舞隊



始まりました!!!!!



Kyon hee KUNI SAORI Maymunah







Wael Mansour Troupe🇪🇬⭐️


6月に振り入れワークショップを行い、

約1ヶ月間各々自主練。


そして先週、



初‼️合同練習でした。


何度も動きやニュアンスをすり合わせて

躍り込みました。


今回の映像は振付師

ワエル先生の元へ✈️📧


世界中を飛び回るワエル先生と

ビデオレターのやりとりおねがいラブ照れ


さっそくフィードバックが返ってきました。


大スター⭐️につき

超多忙なはずなんですが、

めちゃくちゃ早かったキョロキョロあんぐり


シ、シゴデキッッッッポーン


これから月に何度か集まって

10月に向けて作り上げていきますよ🫡







ふいうち⬇︎w


皆様〜

どうぞお見逃しなくです飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート


そして明日は我が師匠に個別に見て頂きます。

リーダーのスキルももっと上げねばびっくりマークびっくりマークなのです〜


がんばりますっ昇天





  Cairo Star  EAST 2023



❤️Wael Mansour王子が帰ってくる❤️

✨　今年は王子も踊ります✨✨


2023/10/15 sun 　

✨Gala Show✨

開場. 14:30〜.開演 15:00〜

場所. TIAT AKY HALL (羽田第3ターミナル4階）


アクセス情報 | 東京のイベントスペース TIAT SKY HALL


⚫︎前売り

・SS席 ¥9,000- (指定)🈵

・S席¥8000-(指定) 🈵

・A席¥6000-(自由)残りわずか

当日全て¥500アップ


ご予約フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S195155319/


⭐️色々仕込み中です‼️

⭐️素敵なダンサーさん沢山をもったいない使いしてます‼️‼️

⭐️是非みに来て下さい‼️

⭐️見ないともったいない🤭です‼️‼️


スペシャルゲスト

❤️❤️Wael Mansour❤️❤️❤️


ゲストダンサー

Safy Akef /Naomi /Asalaya /Asma /Ayez /Baran /Kalma /kimina /Maymunah /Mai /MIO /Nisaa /Rio /yucco /sibel


⭐️and more…


イベント詳細ページ

https://fb.me/e/65jCZoSWW