【渋谷】シャッセを深める2週間 ベリーダンススキルアップスクール

ベリーダンススキルアップスクール

ティップクロス渋谷　火曜日

10:15〜10:45

先週までの2週間は

シャッセを深める2週間でした

『皆さんのシャッセ、

もっと素敵になると思う

オーラはなてるとおとう』

と言うことで、

第1週目は足🦶

いつ緩んでいつ蹴るの？

第2週目は腕🫳🏻🫳🏻🫳🏻

どこを伸ばして、どこを緩めるの？

皆さんのシャッセ

見違えるように

軽やかで華やかなステップに

変化しましたよ〜

なんといっても、

参加者さんの

集中力と素直な学ぶ心が

素晴らしく、

スポンジのように浸透していくのです。。。

毎回感動です╰(*´︶`*)╯♡

いつもありがとうございます😊

力まずに気持ちよく踊るコツをお伝え致します。

こんなお悩みはありませんか？

✅カチコチとした硬い動きになってしまう

✅一生懸命行うと、力んで腰が痛い

✅力の抜き方・緩め方がわからない

お1人ずつ、丁寧に癖を確認しながら

具体的な改善方法や練習方法を

探って参りましょう(^^)

どうぞお気軽にご体験くださいませ。

※要予約

長いけどサラサラ読めちゃう自己紹介

『自己紹介(^^)』

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秋ハフラ🍂

⚫︎10/13（日）AFR Yokohama（桜木町）

Open 12:15

Start 13:00

Close 15:00（予定）

⚫︎チャージ ¥1500

お食事、ドリンクの注文を

お願い致します。

※自由席です。

⚫︎出演dancer

Maymunah &

Kaori / Kumiko / Satopy / Takako / Napori / natary / Nobuko / Miho / yuko / Rie /

⚫︎場所

横浜市中区花咲町1-38 M2ビル2F

ＪＲ桜木町駅　徒歩4分

横浜市営地下鉄桜木町駅南2B口　

徒歩1分

⚫︎電話番号

045-262-3927

⚫︎ご予約フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S908802066/

10/13（日）秋ハフラ観覧席予約

#ベリーダンス

#ベリーダンスフィットネス

#ティップネス

#tipness

#スキルアップスクール

何の為のストレッチ？ ベリーダンスレッスン

何を見てるの❓

レッスン中の動画を確認してるとね、

だいたいこのポーズしてます

仁王立ち

勘違いしないで。。。

偉そうにしているわけではないの😂😂😂

すっごい真剣にみんなを見て、感じてるの

そうなると、仁王立ちなの

主に何を見ているか

✅ストレッチの効果は出てるかな？？？

✅意図は伝わったかな？？？

✅内観出来てるかな？？？

日常よりも、

解像度を高めて見て・感じる。

レッスンって、

かなり集中力が必要

真剣です╰(*´︶`*)╯♡

これは金曜日クラスなのですが、

当初はとにかく内観が苦手なメンバーでしたよ〜

例えば。。。

写真のポーズ（チャイルドポーズ）をしながら、

私が何かティーチングすると

起き上がってくる方が多かったの。

体の感覚を掴む時って、

一旦静けさがあり、矢印を内側に向ける時間が

必要。

自分を感じる

感覚を味わう

味わおうとする

まず、味わってみる！が

苦手な方が多いんだよね

「よくわかりません！！！」

はい、よくわからないの

よくわかりまーーーす

100kgのバーベルを担いだり、

ダッシュ🏃‍➡️したり、

そういうやった感がわかりやすいものもあれば、、、

ベリーダンスのような、

細かい動きを伴う踊りは、

じーっくりご自身を観察しないと

わからない事を味わおうとする気持ちが必要

忙しく騒がしい日常、現代なので

多くの方にとって難しいことなんだな。。。

ベリーダンスの時間は、

まさに非日常

真逆の感覚を

楽しんでみて頂きたいな╰(*´︶`*)╯♡

レッスンスケジュールはこちらから🗓️

『10月のレッスンスケジュール』

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より深く学びたい方へ。

ベリーダンスをやっていて楽しい瞬間♡♡♡

夏から秋、

主催させて頂いてます生演奏ベリーダンスイベント

ナガムアルアワタールに猛烈集中しておりました

人生をかけてさやかと共に

熱い日々。。。

幸せですね╰(*´︶`*)╯♡

ひと段落しまして、

秋から冬は

レストランショーを積極的に

衣装コーナー、

とっちらかっていたので

片付けて。。。

そして秋のイベントの

衣装を選ぶ。。。

これがもう

楽しいのよね

あーでもないこーでもない

これもいいしあれもいい。。。

音楽の世界観、

伝えたいフィーリング。

全て完全

自己プロデュース

この瞬間がたまりません

好きな色、デザイン、装飾。。。

心ときめきます

『先生ってルフィ

みたいですね。。。』

って言われる私でも、

乙女になれる時間です

お上品なシャンパンゴールドに

カメリアマーメイドベールの組合せ

Ahwak 〜I love you〜を踊っているよ

Kull da kan leh 

この曲、そして編成は

絶対に露出は合わないな。。。

と思って黒×白で挑戦。

いつもとかなり違う私。

むかーしむかしのムードを演出したくて

金×銀

ハーレムパンツって、可愛いよね

Zay el Asal 〜はちみつのように〜

蜂蜜色🧡

あまーいあまーい歌です

モアシャハット🕌

宮廷の踊り。

まるでディズニーシーみたいだね

踊り終わって代々木公園を3人で歩いてたら、

「写真撮らせてくださーい」って

いっぱい声をかけられたね

スーパージンギスカンズ

オリジナルソング

【スネイクキラー】

蹴りで蛇をも倒してしまうヘビクイワシになりました！

過去1の変身かな

こちらは

ありったけのラブリーを詰め込んでます

The まいむーなだね

部屋が散らかる理由、

わかりますでしょう🤣

ベリーダンスって

楽しいよ❣️

次はどんなマイムーナを

お届けしようかな

アルハンドリラー おかげさまで

Maymunah

六本木のアラブレストラン🍽️

関内のレストラン

12/5 久々のThe Silkroad出演決定ですっ

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レッスン帰り

ついつい寄り道…

Qariat el fingan コーヒー占い師☕️ ソロの演目について②

Abdel Halim Hafez medley

2曲目はQariat el fingan☕️

メドレー一曲目はこちらから💁‍♀️

『Zay el Hawa 〜まるで風のように〜 ソロの演目について①』

Zay El Hawaから美しいヴァイオリンタクスィーム

そしてカリアットに繋いで頂きました🎻

パートは

「ジプシー女」のパート。

この曲はアブデルハリーム、最後の作品。

ライブ映像もかなり痩せていますよね…

何度聴いても見ても踊っても、

ぐっとくる気持ちが込み上げます…

ハーフェズ自身の生涯とも

重なる部分の多いこの曲。

永遠に追い求める幻の存在。

それを告げるコーヒー占い師☕️

リズムをとって軽快に踊ろうか…

旋律に合わせて踊ろうか…

色々と練習と試行錯誤して、

本番は歌詞にそって踊らせて頂きました🎤

音楽が素敵すぎて、

何通りもバリエーションが膨らみます♪

指を刺す先は

青年の運命…!?

旋律とレクの掛け合いパート。

大好きなパート。

ハマさんにオシャン炸裂して頂きました✨

遊びに近寄る。w

初期はレクのソロフレーズに

なかなか付いていけなくて困っていたのですが、、、

🐈「フレーズ決める？」

って何度か提案して頂いてたのですが😆

🐒「決めない!!!」

って意地を張り続けました😆

結果、決めなくてよかったです🙆‍♀️

やっぱり即興はたのしいな🎼

本番は突然タクシーマさんも参入して

遊んでくださり、嬉しさ楽しさマックスでした🫶

見るもよし、

BGMとして楽しんで頂くのもよし⭕️

2ヶ月間、何度もご視聴可能ですので

みなさま、この機会にぜひです╰(*´︶`*)╯♡

お時間ある時に⇩♥️いい曲よ〜

Ahwakについてもまた書きたいとおもいまーす💫

Special Guest

ZIZI

@karamfarghaly_official 

Musicans

@kyokooikawa 

@takseema_darbuka 

@emisasaki1012 

@marimbamichiko 

@hermiehancock 

Nagham al awataar Vol.3

Try again Ondemand配信🎞️🇪🇬

9/7に実施されたShowを動画配信致します。

約100分間、生演奏の熱いステージを

ご自宅でも臨場感たっぷりにご体感くださいませ🎼

✨𝐒𝐞𝐭𝐥𝐢𝐬𝐭✨

𝟏𝐬𝐭.

⚫︎𝐒𝐚𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐚𝐞𝐞𝐝𝐚 〜𝐁𝐨𝐬𝐬 𝐀𝐥𝐚 𝐄𝐥 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐰𝐚

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚

⚫︎𝐁𝐢𝐧𝐭 𝐄𝐥 𝐒𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧 〜𝐊𝐨𝐥𝐥𝐨𝐡 𝐀𝐥𝐚 𝐊𝐨𝐥𝐥𝐨𝐡

︎➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈

⚫︎𝐌𝐎𝐍𝐎𝐌𝐀𝐍𝐄

⁡ ➡︎𝐀𝐥𝐥 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬

𝟐𝐧𝐝.

⚫︎𝐌𝐚 𝐁𝐞𝐬𝐚𝐚𝐥𝐬𝐡 𝐀𝐥𝐲𝐚 𝐀𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧

➡︎𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲

⚫︎𝐀𝐛𝐝𝐞𝐥 𝐇𝐚𝐥𝐢𝐦 𝐌𝐞𝐝𝐥𝐞𝐲

𝐙𝐚𝐲 𝐄𝐥 𝐇𝐚𝐰𝐚 〜𝐐𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭 𝐄𝐥 𝐅𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧 〜𝐀𝐡𝐰𝐚𝐤

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡

⚫︎𝐀𝐥 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐰𝐚𝐥𝐞𝐲𝐭𝐞𝐧

➡︎𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲

⚫︎𝐄𝐧𝐭𝐚 𝐎𝐦𝐫𝐢 𝟑𝐫𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐭

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈

配信期間

9/28〜11/27

価格 ¥4000

Vimeoより配信致します。

ご購入フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S532370373/

ナガムアルアワタール3　Try again

@nagham_al_awataar 

プロフィールリンクより受付中です💁‍♂️

※お支払いにはPayPay支払いもご選択頂けます。

必ずPayPayメッセージ欄に

［フォームにご入力されたフルネーム］を

ご記載くださいませ。

ご本人確認が取れない場合、

動画をご覧頂けない場合がございます。

稀に電話番号送信が出来ない場合がございます。

その際はお手数ですが、銀行振込をお願い致します。

Photo by Saaya

アルハンドリラー　おかげさまで

Maymunah

11月は関内でレストランショーです

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朝活ベリーサークル🌹

『朝活ベリーサークル新宿　3回目　ご予約受付中です！』

#bellydance

#orientaldance

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#ベリーダンス

心身整うベリーダンスレッスン 横浜 / 菊名

毎週金曜日クラス

🦶🦶🦶😆

足裏、失礼致します〜😆😆😆

『ココですー』言うてます

まだまだカカトブームな

Maymunahクラス✨　

毎週繰返すことによって

意識性が高まっていきますよ🎼

足首に力が入りやすかったり、

外カカトに乗りやすかったり…

整えると、とっても踊りやすくなりますよ❣️

足首をほぐすと、

内側がらじわーーーっとあつくなるのも特徴♨️

血行促進されるのかな🫶

✰毎週金曜日 菊名✰

𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎

⇨9月から新学期✨

オリエンタル振付始まりました🎼

✾隔週土曜日 菊名✾

𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎

⇨9月から新学期✨

Baladi Awal振付始まりました🎼

体験レッスン¥𝟐𝟎𝟎𝟎

オンライン・録画受講⭕️

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⁡#ベリーダンス

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#ベリーダンス菊名

#ベリーダンス横浜

#ベリーダンス基礎

#オンラインレッスン

#ストレッチ

⁡

久々の地。

先日、とても久しぶりに

ティップネス鴨居　店さんへ

お邪魔しました(^^)

上京当初、

毎週月曜日の夜に

レギュラーレッスンで

お世話になっておりました✨

久々にお会いしても、

変わらず「まみちゃん♡」と

可愛がって頂き、覚えててくださり

とっても嬉しかったです♪

トレーナーさんまで

覚えててくださり

当時を思い出して懐かしくなりました〜

帰り際、

10代の頃（まだアルバイトだった）から

お世話になっている社員さんにも遭遇できましたよ〜

再会、出会い

たくさんの笑顔があり

代行は大好きです♥️

またお会いできるのを

楽しみにしております❣️

今後の代行予定です🗓️

↓

〈10月〉

⚫︎10/6（日）ティップネス宮前平

12:30〜13:15 ベリーダンスフィットネス

⚫︎10/12（土）ティップネス横浜

11:30〜12:15 ベリーダンスフィットネス

12:35〜13:20 姿勢メンテナンス

《11月》

⚫︎11/5（火）ティップネス東新宿

14:55〜15:40 ベリーダンスフィットネス

⚫︎11/19（火）ティップネス東新宿

14:55〜15:40 ベリーダンスフィットネス

代行情報は

日々こちらのブログから更新しております！

『【代行レッスンのお知らせ】』

ご自宅でもまみをぜひ

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𝟐𝐧𝐝.

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➡︎𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲

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𝐙𝐚𝐲 𝐄𝐥 𝐇𝐚𝐰𝐚 〜𝐐𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭 𝐄𝐥 𝐅𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧 〜𝐀𝐡𝐰𝐚𝐤

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡

⚫︎𝐀𝐥 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐰𝐚𝐥𝐞𝐲𝐭𝐞𝐧

➡︎𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲

⚫︎𝐄𝐧𝐭𝐚 𝐎𝐦𝐫𝐢 𝟑𝐫𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐭

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈

配信期間

9/28〜11/27

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すべてうまくいく・すべってもうまくいく

すべてうまくいく・すべってもうまくいく

こちらの写真はスペシャルゲストのZIZIさんのご提案でやる事になった演目❣️

私たちにとってはチャレンジング❗️な事でした😆

振り切って、張り切って

やりきりましたよ〜💪💪💪

お互いに励まし合いながらトライしました♥️

↑まだ戸惑いのある8月。笑笑

↑え？落ち込んでる？笑笑

相方さやかの素晴らしい所✨

♡相手の立場になってとことん考えられる所

♡人への伝え方に愛があり、

それをどんな時も忘れない所

♡日々ハッピーで満たされていて、

人にたいして嫉妬しない所🫶

失敗しても、ミスしても、どちらかが落ち込んでも

必要な分、助け合い高めあえる

関係性になってきたように思います(^^)💕

あとは、相手がどんな時に

ミスしやすいか？を察知する能力もついてきたよねぇ

我々、信じられないような誤字脱字を

やらかします💦

（見つけたら優しくご連絡を〜💌w）

2人とも、

自分のご機嫌を自分でとるのが上手かな？と

自画自賛です😆😆😆

（ヨガのおかげかな？）

本番直前、ピークに忙しくて

疲労困憊の時

私のハマっている人の言葉をシェアしました。

すべてうまくいく

すべってもうまくいく

ね❓素敵じゃないですか❓

さやかも気に入ってくれて、

アノ演目の直前に2人で唱えてから

舞台に飛び込みました♥️

果たして我々、

すべてうまくいったの？

すべってもうまくいったの？？？笑笑

ぜひとも配信で目撃なさってください

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⚫︎𝐌𝐎𝐍𝐎𝐌𝐀𝐍𝐄

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𝟐𝐧𝐝.

⚫︎𝐌𝐚 𝐁𝐞𝐬𝐚𝐚𝐥𝐬𝐡 𝐀𝐥𝐲𝐚 𝐀𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧

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⚫︎𝐀𝐛𝐝𝐞𝐥 𝐇𝐚𝐥𝐢𝐦 𝐌𝐞𝐝𝐥𝐞𝐲

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⚫︎𝐀𝐥 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐰𝐚𝐥𝐞𝐲𝐭𝐞𝐧

➡︎𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲

⚫︎𝐄𝐧𝐭𝐚 𝐎𝐦𝐫𝐢 𝟑𝐫𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐭

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈

配信期間

9/28〜11/27

価格 ¥4000

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ご本人確認が取れない場合、

動画をご覧頂けない場合がございます。

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その際はお手数ですが、銀行振込をお願い致します。

YouTube

ひすいこうたろう

で検索してみてください🔍

どの動画だったかは。。。

忘れてしまったけど

朝とか寝る前にきいてるよ

ステージフォト⭐︎⭐︎⭐︎

写真

昨年のお写真がいくつか届きました📸

シルクロードカフェのステージで

ジプシーキングスのボラーレを踊りました🌹

公私でお世話になっている

masaenomadさんの

生歌・演奏です╰(*´︶`*)╯♡

こうして

たくさんお写真撮って頂く人生。

20代の頃すら

想像できなかったですよ〜

なんかもう、

こう、、、

フツーな人生を想像してた😂😂😂

ダンスに出会ったおかげだなぁ❤️

何があるかわかりませんねー

おもしろい👍

皆様も

やってみたいこと

ぜひ、足を突っ込んでみましょー

Maymunah

Today

私もたくさん踊ります

秋ハフラ🍂

⚫︎10/13（日）AFR Yokohama（桜木町）

Open 12:15

Start 13:00

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お願い致します。

※自由席です。

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⚫︎場所

横浜市中区花咲町1-38 M2ビル2F

ＪＲ桜木町駅　徒歩4分

横浜市営地下鉄桜木町駅南2B口　

徒歩1分

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10/13（日）秋ハフラ観覧席予約

明日です❗️9/29（日）ベリーダンス基礎練集中クラス新宿

9/29（日）基礎練クラス新宿

開催決定致しました⭕️🙆‍♀️

レッスン詳細はこちらから⬇️

レッスン詳細

❤︎𝓜𝓪𝔂𝓶𝓾𝓷𝓪𝓱 ❤︎ベリーダンスレッスン 菊名・渋谷 on Instagram: "涼しくなっているかな…😙新宿クラスご予約受付中です✨『シミーを練習したい♡』等、リクエストも募集していますよ〜👍《新宿ベリーダンス基礎練集中クラス》⁡少人数指導でしっかり伝わる・理解深まるクラスです。この機会にお試ししてみませんか🤗❓⁡休日の朝一集中・没頭心身がリフレッシュしますよ〜🌿🌿🌿⁡⚫︎9/29（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎（𝟐𝐡）・料金 ¥𝟑𝟓𝟎𝟎 +スタジオ代人数割…

基礎って一体何の役に立つの❓❓❓

私の師匠の師匠、

Luluはこんな風に教えてくれました。

「必要な時に、

必要な物がポケットから

すぐ出るかどうか❓

それが基礎力です。」

「そしてその基礎力の

クオリティの質が

良いダンサーかどうか？に

繋がります😌」

それを聞いてから、より一層

基礎の精度を高める事への

モチベーションがアップしました😊

ちなみに何年も前の話。

毎日のように覚えてて、思ってる教えです🙌

12年間、毎週師匠のクラスで

基礎を磨き続けています✨

基礎の先にあるもの。。。

応用・即興・自作の作品💖

ですよ〜

自分そのもので踊るって

めちゃくちゃ気持ちいいです👍

Maymunah♡

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楽器のクラスから学ぶもの・全てに共通すること

 ナイのグループレッスンへ行きました。

先日、お世話になっている奏者さんの

グループレッスンに参加して参りました

ナイ　Nay

アラブの葦笛です。

アラブ音楽において、とても昔から

使われて登場する楽器。

あの音色と音階を聴くと、

一気にアラブ〜〜〜なムードに変わります

約2年ほど前から別の先生から

プライベートレッスンで学んでいたのですが、

【笛に息をいれてみる会】

という何とも親しみの持てるクラス名

めちゃくちゃ基礎をやる❗️と言うことで、

興味が湧いて参加してきました〜🪈

私のNayレベルは超入門レベルです。

✅基本の持ち方はわかります

✅音は出ます

✅均等には出ません

くらい

でも、がんばれば曲も吹けます🪈

今回、全くの初心者さんも

参加されており

ゼロから基本を見直しました🔰

ゼロからスタートのメニューが

ほんっとに面白くて、そして大切なことばかり！

勢い任せにしてた部分

ムラがあった部分　等々…

こういうメニューを繰り返すことで

曲になった時に美しく仕上がるんだなぁ。。。

と納得しまくっておりました╰(*´︶`*)╯♡

笛ですので、

やはり呼吸が大事。

改めて自分の呼吸についても考える

良いきっかけになりました⭕️

実は、

このレッスンに参加して以降、

私のグループレッスンの内容にも

取り入れているのよ〜

だれか気づいたかなぁ

楽器のクラスに参加すると、

必ず大事な何かを得ることができるんだよね。。。

物事を習得する上での基礎、大切なことって

本当に共通してるなぁって実感します！！

演奏のプロににはならないですが、

物事の真髄に触れる

初心者から習得することの楽しさを体感する

そんなモチベーションで

ゆったりと続けていくつもりでーす

こちらはプライベートレッスンでお世話になっている

加藤吉樹さん╰(*´︶`*)╯♡

メインはウード奏者さんです🎼

小学生のころのワタシ

コルネット担当です！

体を動かすことと音楽が好き。

多分一生変わらないと思う

得意な方も苦手な方も

苦手だけど憧れてる方も。。。

みんな踊ろう奏でよう

Maymunah

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